さくたろう君
● ぎっくり腰
４０代 女性 自営業の手伝い （口コミでの紹介）
一年一回はぎっくり腰になる。
整形外科を受診する。
湿布をして安静にしていたが痛みが変わらないので、来院。
腰部左側に筋肉の癒着が有る。
寝返りや、歩くと痛い。
他に、
手が冷える。
首の後ろが張っている。
低血圧（１００－６０）
腰椎の歪みが痛みの原因なので、歪みを元に戻していく。
仙骨上部に筋肉の癒着があるので解消する。
計３回の施術で随分楽にお辞儀もできるようになって、
寝返り、歩いても痛みが出なくなった。
１０日後
左腰がまた痛い。
骨盤の歪みが大きい。
歪まないように、＜横座り＞などはしない事も指導する。
常に万歩計をして沢山歩くことが目標のようだが、
やり過ぎて、足の疲労がそのままでは、いつか腰痛の原因になります。
＜正座での足のストレッチ＞や足首回し、などの練習も指導。
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