ダイエットの一番の敵が判明しました。
薄々気付いてたけど、
両親 だわ。
何度もダイエットに失敗している父（100kg）と、
ダイエットが必要のない母（45kg）。
夕飯のおかずを私の分用意してあったりとか、
まんじゅうやケーキを私の分も買ってきたり。
ここで「食べない」っていうと不満そうな顔するのでなかなか言えない。
もう一度きっぱりと（夕飯の時間じゃない時に）ダイエット中だってこと伝えないと。
二人とも私が真剣だって思ってないんだろうな・・・。
それとやっぱり自分の意思も必要だよね・・・；；
食べるにしても量を減らしたりとかしなきゃ。スシロー9皿はないわー。
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29日
朝：ごはん（茶碗半分）
キムチ
牛乳（コップ半分）
昼：スーパーで購入したサラダ
夕：プチ断食
やきとり（味付け塩だけのシンプル）２本
蒸し野菜３口
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30日
朝：カレーパン
ミニクロワッサン２個
昼：マクドナルドのチキンクリスプ
マックシェイクバニラ
夕：プチ断食
はるさめの炒め物
蒸し野菜少し
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1日
朝：ごはん（茶碗半分）
牛乳（コップ半分）
昼：家からもってきたはるさめサラダ
（中身：はるさめ・カット野菜・ゆで卵１個・チクワ２本・ササミ１缶）
夕：プチ断食
母親が買ってきたケーキ１個
3日分覚えるの無理！