野菜の塩だれ炒め | 映えないご飯★うちご飯

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インスタに載ってるような映えるご飯ばかりじゃない!
毎日食べるうちご飯は映えない地味飯がいつものご飯。
でも愛情はきちんと掛けて、家族の健康を守っています。

今日も出勤です。
さすがに電車は空いてきましたね・・・。
私もできれば出たくないのですが。
 

昨日の夜ご飯

(写真が暗い・・)

野菜の塩だれ炒め

切り干し大根のサラダ

味噌汁(えのき・ほうれん草)

冷ややっこ

 

野菜の塩だれ炒めはキットを使いました。

最近、よく見かけるようになってうれしいです。

野菜・肉(今回は豚バラ)・タレがセットになっているので

これだけで1品おかずになります。

 

切り干し大根のサラダにはかにかまとほうれん草。

 

そしてほうれん草を使いまわしたお味噌汁。

 

ご飯の代わりに豆腐でカロリーダウンを意識。

 

お野菜いっぱい食べて体調管理に気を付けましょう。