信号

➀外(現実)からの刺激による信号

②過去や未来の空想をし頭の中で増幅された信号

③身体からの信号(呼吸や心拍など)

これらが脳に送られている

➀が大きいと環境に従う

②が大きいと幻に従う

③が大きいと自分で選ぶ

私は②がバカでかく

無意識に空想して

身体が過緊張を起こす状態だった

それが寝てるときにまで起きてた

➀や②に大きく影響を受けた③で動いていたということだ

➀や②に干渉されない確固たる③で動く

これが自分のリズム

自分だ