心理芝居108オープンチャットで毎日たくさんのシェアがなされていて、自分が深まっていく
その中のひとつがジャストミート
愛、責任＝相手の感情の面倒をみること
うわぁ、これわかるわ～
似たようなかんじに、顔色を伺うって表現があるけど、私はこれじゃないと思っていた
だけど、面倒をみるってなると、そうだわってなる
つまり、顔色を伺うと同じことだよね
顔色を伺うの上から目線バージョンかな
それに付随して、
自分は大丈夫という言葉で、
自分の感情の面倒をみることを機械的にしてたな
自分の感情をみるようになってからは、機械的に面倒をみたあと、即解決にむかって分析してたな
と思った
感情は面倒くさいものだと思ってるんだよな
揺さぶられ、振り回されるから疲れる
ぶつけられると衝撃すごいんだもん
自分のところで収めといてくれ！って思ってる
感情を出すことは誠実
あーそっか
深度が深い場所だと感情は違う感じみたい
疲れないらしい
どんなかんじだろうか