空気は冷たいけどお日さんがまたまた最高気温が低くなるようです。確かに空気が冷たいのですが太陽の光がかなり暖かくなっています。だから場所によっては暑く感じることがあるかも。そんな時はこまめに服を脱いで調節してください。こんなちょっとしたことがあなたの疲れ防止に効果的です。写真の僕もこの後暑くなりました。今日も1日お元気で😊#寒暖差疲労#疲労#自律神経#アラフォー#アラフィフ#アラカン