2011/11/13

【今日の体重】

【食事】
・朝：ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　　　黒糖ﾐﾙｸせんべい②枚
・昼：ｵﾑﾗｲｽおにぎり
　　　ｻﾗﾀﾞ
・間食：ﾁｮｺﾚｰﾄｸｯｷｰ①枚
　　　　ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ①枚
　　　　黒糖ﾐﾙｸせんべい②枚
・夜：おでん

【今日の一言】
お菓子食べ過ぎ…

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2011/11/11

【今日の体重】

【食事】
・朝：ﾁｮｺﾚｰﾄﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
・昼：3色ｺﾞﾊﾝ弁当
　　　cake
・夜：ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
　　　せんべい
【運動】

【今日の一言】

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2011/11/9

【今日の体重】

【食事】
・朝：おはぎ②ｺ
　　　ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
・昼：
・間食：せんべい
　　　　ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ①枚
　　　　ﾌﾟﾁﾌﾞｯｾ①ｺ
・夜：せんべい
　　　ﾋﾞﾀﾐﾝｶﾞｰﾄﾞ

【今日の一言】
『ｷﾑﾁ鍋』の予定が遅くなったｶﾗお菓子で終わらせちゃった…

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