土曜スイム / 日曜バイク

極寒の木金土曜

こんな日に水泳なんて

土曜、仕事終わってからスイム練習へ。施設内は暖房と温水なので全く寒くは無い。寒いのは上がってから外に出た時のみ

毎週同じ曜日と時間に行ってると、だいたい同じメンバーみたい。特別な事はせず、サクッと2000mを泳いで練習終える。

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日曜日

前日の遅い時間に連絡取って練習相手をゲット

7:30に家を出て8:00集合。気温は-2℃

先週やった周回練習を4周

やはり一人より仲間と走った方が楽しいし良い練習になる。3周回ってバナナを1本補給したけど足りないので、もう少し補給を増やした方が良さそう。

練習後に雪山行くって話して一緒に行く事に。

一旦解散後、お互い家族を連れて合流して脊振付近へ行って雪遊びを楽しみました。

今年は例年になく良いコンディションで気温雪質場所メンバーともに最高でした（╹◡╹）