ヘルニアではない

気になっていた腰痛。

病院変えて昨日、再度受診。

ヘルニアの可能性は、低い。MRIじゃないとヘルニアは分からんけど、30度位足上げたら痛いから。

リハビリで、筋肉を緩くした方が良いと。

とりあえず、リハビリ枠が30分後位に空いていたので、受けて帰りました。

結果、お尻の筋肉が固く、筋肉がつながってるから腰に来るのだそう。

接骨院は、一旦断り、リハビリと家で出来るストレッチで。

どうなるんかな？とりあえずヘルニアでなくて一安心