若返りサプリ
NMNなるものを9日から飲んでいます
昨年10月からしぶとく動かなかった体重が
次の日から減り。
サプリの影響なのか、たまたまなのか。
年齢的や遺伝的なもので
病気になるんじゃないかと不安を抱えていますが
「痩せないから病気じゃない」と思っている一面があり。
体重が減ってくると、不安な一面もあります
ダイエットしてると病気の可能性も見逃しそうです。
昨年10月から今月初めまで
76-77キロの間を行ったり来たり。75キロ台になることはありませんでした
それがほんの数日で74キロ台に。
運動なんて何もしてないし。
でも食事制限は続けています。昨年7月から同じものしか食べていません。
たまに違うものは食べますけど
（栄養が偏るかなって思って）
たまにチートデイもあります(o^―^o)