ブログより
私はずーっと引きこもっていた時、社会になじめなさ過ぎて
遺伝子検査をやってみた。
うつ病になりやすく
ストレスを感じやすく
環境に左右されやすく
ネガティブな遺伝子を持っていた
それなのに、今年の1月から好きな事だけやっていたら、
性格変わってる
そして、考え方の癖を変えてみたら、
全然イライラしない。
困った人に出会った時、
課題の多い人だな～以上
意地悪な発言を言われる
あなたはそう思うんですね。以上
旦那さんがイライラしている。
疲れてるのかな、私には関係ない 以上
体調、生理
ああ、生理で私は不安が起きやすいんだ～
私よしよし、私の事だいじにしよう
人生そういう日もあるよね 以上
これ大事だな〜
僕はいつもその"以上。"で終わらず、なんでそうなるんだ？なんでだろう？と不安になり、
原因を探ってそれっぽい答えを見つけたり、解決策を考えたりする。
でもそれって本当に正解なのか？！
実際のところ正解なんていうものはなくて
いつもそこだけ頭の中ぐるぐるさせちゃって無駄にパワー使ってるんだよなあ…
考えても無駄なことは考えなくていい。
あんちゃんのコーチングの時にも言われたんだけどまだまだ癖が治らず 笑
↓あんちゃんのブログ↓
https://ameblo.jp/ankokonatu/entry-12554912423.html
徐々に治していきます！
どうでもいいことにパワーを使うんじゃなくて、自分の気分を良くさせる為にパワーを使おう(^^)
僕のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCDryreXwJmMRBHgK2sOx_Bw
自分の音楽の成長記録を残していきたいと思ってます。