朝はおじやが続くけど、おなかにやさしいから続けます。今朝は大根味噌汁おじや、バターたっぷり。お味噌、ご飯、大根、ちゃんと栄養素全部入ってるでしょ？
毎朝いつもちゃんと考えて食べるの。だから体重も増えず、血糖値も変わらず。自分でコントロールできるからやってね。まずマヨネーズは卵と油と酢と分析する事。
そうやってすべての食品を分析していくと食べすぎないわ。こうやれるまでに５年かかった。パンも粉と油と水と塩からできてるのよ。ビューティ山下へヘアセットに。
途中色々お花が咲いていました。今日のミーティングは、並木通りのクリスタルカフェ！バカラ一杯のお店なのよ。食器はレイノー。
ランチはトリフ一杯のドリア！若い監査役はオムライスシチュ！少し味見させていただいて、美味しかった！
オムライスシチューは、ものすごいボリューム。やはり若い方じゃないと完食出来ないわね。私ドリア３分の１残しましたもの、量が多くて！
全部のメニューにサラダが付きます。
夜はお料理作りたくなくて、和光裏の、鰻登亭でうな重を３人分買って帰った。
きょう伊藤ちゃんから岐阜の名店の栗蒸し羊羹を頂いた。岐阜って織田信長の居城、和菓子が美味しいはずね。高山の稲豊園の栗蒸し羊羹。
今夜はこれでおしまい。飯野ママブログらしくなってきたでしょう？明日は軽井沢へ出発です。軽井沢ツアー報告お楽しみに。今日もブログお読みくださってありがとう。良い一日を！Mom