先ず朝は紅生姜が沢山あるので、卵のおじや。卵のおじやはご飯（炭水化物）、卵（タンパク質）、それに生姜は野菜だし今日は水ナスも。デザートに西瓜。
炭水化物、たんぱく質、野菜と３種類の食材を必ず食べるようにしております。健康の為です、試してね。そのおかげで私の定期健診はここ数年、何の問題もなし。
マキが頂いたルピシアのフルーツティで、アイスティを作った、パイナップルピーチ！とっても美味しゅうございました。
パイナップルピーチアイスティで、マキと、ベーコンエッグサンドイッチを食べた！グーでした。マヨネーズとレタス沢山入れてね。鎌倉ベーコンです！！
デザートは食べきれない梨を毎日食べております。千葉は梨王国、今の時期どこ行ってもいただくのは梨なの！あ、私今東京です。東京でも梨下さる方多し！
今日は夏の絽の黒小紋をクリーニングに出し、単衣を９月用に箪笥から出し、衣桁に掛けました。単衣は紬１枚と小紋１枚、無地２枚に訪問着１枚、単衣は５枚だけ。
９月場所に着て行くので、単衣が必要なのね。👆の訪問着は、裾模様なのです。だからお襟にピンクの伊達襟を付けて派手にいたします。この場合は帯も派手にするの。
👆は母のお下がり、一番母が好きなの着物でした。母はからし色の帯を下の方に締めて素敵だったけれど、私は母程体重が無いので、それができないのが残念。
👆の紅型反物は、レダ用に購入しておいたけど、マキがお着物のお稽古で単衣が必要になり、マキサイズで作った。単衣は数が少ないので３人で着回し。
夕食は、まずトウモロコシ茹でて、万願寺唐辛子とお茄子の炒め煮（マキ作）、オムレツピザに水ナス。唐辛子と茄子ゴマ油で炒めて煮るんですって！美味でした！
夕食後、関西出張から戻るレダを迎えに一人羽田までドライブ。関西今井のお揚げとおうどんのお出汁のお土産でした。今日もブログお読みくださってありがと。よい一日を祈ります。Mom