寝る前の感謝ワーク 82日目 あなたの「今日の最高の出来事」は？ by本田晃一認定講師

オーストラリア在住

本田晃一さん考案

 幸せのセルフコーチングメソッド

 「マイグレートメンター」講座

こうちゃん直伝！初代認定講師

椎原勇さん考案

審神者（さにわ）カード

スピリチュアルカウンセラー

愛野ワチコです。

私の理念・使命は

↓

自分らしく幸せになりたいと願う人が

生きづらさから解放され

自分と仲直りをして

個性を解放し、才能を発揮して

楽しく豊かで輝く人生を生きるための

お手伝いをします

です。よろしくどうぞ～♪

私自身は

明るく爽やかな太陽のような存在を

目指していま～す

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全部自分の中にある！

自分で自分を

導ける人になる！

■12月分第一回目は先日実施！

※お申込み頂いた方～♥

ありがとうございました！

次回募集は未定ですが
気になっている方は、内容をご覧になっていて下さいね　⇓

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オーストラリア

ゴールドコーストの個人宅様の

クリスマスライト

こんばんは～。

今晩も、ブログをお読み頂き、

ありがとうございま～す。

潜在意識に働きかけて

あなたの人生が好転する！

「夜寝る前のワーク」シリーズ！

第三弾は～？

夜寝る前の

感謝ワーク

で～す！

因みに

第一弾はねぎらいワーク（１００日間）

第二弾はほめほめワーク（１００日間）

でしたよ♪

引き続きなさることをおススメいたします

（この記事の下に過去記事を貼っています）

さて、感謝ワークの

★やり方は

①今日一日を振り返って

「今日の最高の出来事」を

思い出してみて下さい

②それに対して

「ありがとう」と

心を込めて言います

③それを、出来るだけ毎晩行う

ただそれだけです！！

簡単でしょう～？

少しでも続けやすくなるように

私が、必要最低限バージョンを

ご用意しました～

でもね～、奥さん！！

これめちゃめちゃ効果が有るんですよ～

「感謝できる最高の出来事」を

決めるプロセスで

今日一日の感謝できることを

大小合わせ色々思いだしますよね？

そして、

いかに嬉しかったか理由を

考える時、また感謝の感情を

あじわいますよね？

このプロセスがとても

脳に良いんですよ～！

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今日の感謝コラム

心からの感謝

「感謝」って聞くと

学校の道徳の時間みたいな

イメージで

堅苦しそう～💦

精神修行みたい～💦

なんか上手く出来ない～💦

って、思って敬遠したり、、、

いつも感謝出来ないと

人としてダメなのかしら、、、💦

みたいに思う人は

いませんか？？

実は、私もちょっと前まで

無理やり感謝してた人です💦

感謝しとかないといけないよな～💦とか

感謝しといたらなんかいい事あるらしいから

しとこうかな～（笑）

やっていたのは

下心や義務感からの感謝です！💦

で～、

どうやったら

心からの感謝が出来るのかな～って

ずっと考えた時期があって、、、

ひらめきました！

これならできる！

これでいいんだ！

と思ったことは、、、？

子供の様に

ただただ喜ぶ！

感謝って、

純粋な喜びだったんだ～！

これでいいんだ～！

と思ったら、

心からの感謝が出来る様になりました、という私の感想でした♥

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感謝は凄い

信じて

感謝ワークを

毎晩やってみてね～

※信じるものは救われる

なんでそんなに効果が有るの～？

詳細、効果効能はこちら　↓

『夜寝る前の感謝ワーク「今日の最高の出来事」は？　by本田晃一認定講師』

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さて、

あなたが感謝したい

「今日の最高の出来事」

は何ですか？

私の出来事は､､､

今日も

ゲリラインスタライブを

しましたら、、、

予告なし、お昼間にも拘わらず

観に来て下さる方々がいて

私の次の「怖いはGO～！」について

ご声援を頂きました～！

有難すぎるやろ～

（惚れてまうやろ～、みたいな？ｗ）

ありがとう、

ありがとう、

ありがとう～♥

※ありがとうは３回言うのがポイントです

＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊

夜寝る前の

感謝ワーク

あなたも

是非毎晩、続けてみて下さいね

毎日、いろんな事が起こりますが

自分の人生を幸せにするために

あなたは自分で選択できる力があります♥

今晩も、

いい気分でおやすみなさい

今日も最後までお読みいただき

誠にありがとうございました。

愛のひとポチお願い致します。<(_ _)>

愛野ワチコの生きがいです！(笑)

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⇓　寝る前に、これも併せてやるといいですよ～

★ほめほめワークを続けたい方はこちら～

『ほめほめワークの例文アーカイブ』

本田晃一さんお薦めのホメホメノートやってみるのもいいですよ～！

『ワチコちゃんセレクト、本田晃一さんお薦めブログ記事ご紹介～♪』

すべての基本、ねぎらいワークを続けたい方はこちら～

『自分をねぎらう　夜のワーク　①』

『ねぎらいの言葉　例文アーカイブ』

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私の感謝活動のひとつ♥

 

武田双雲さんが始められた

「感謝インフィニティ∞６９」

９月２０日にフェイスブックライブに

チームオーストラリアとして

出演いたしましたよ～♥

ＦＢグループに入ると

アーカイブで、ご覧いただけます

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