オーストラリア在住

 

本田晃一さん考案

 幸せのセルフコーチングメソッド

 「マイグレートメンター」講座

こうちゃん直伝!初代認定講師

 

椎原勇さん考案

審神者(さにわ)カード

スピリチュアルカウンセラー

 

愛野ワチコです。照れ

 

 

私の理念・使命は

自分らしく幸せになりたいと願う人が

生きづらさから解放され

自分と仲直りをして

個性を解放し、才能を発揮して

楽しく豊かで輝く人生を生きるための

お手伝いをします

です。よろしくどうぞ~♪

 

私自身は

明るく爽やかな太陽のような存在を

目指していま~すラブラブ

 

 

 

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幸せのセルフコーチングメソッド

「マイグレートメンター」

 

必要な答えは

全部自分の中にある!ラブラブキラキラ

自分で自分を

導ける人になる!音譜キラキラ

 

■11月度の

お茶会、講座の募集は終了しました

※お申込み頂いた皆様~♥

ありがとうございました!

 

次回募集は未定ですが
気になっている方は、内容をご覧になっていて下さいね ⇓

 

 

 

 

============

 
 
 
 
 
 

オーストラリア

ゴールドコーストの

山の上はすっぽり雲の中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは~。

今晩も、ブログをお読み頂き、

ありがとうございま~す。照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

潜在意識に働きかけて

あなたの人生が好転する!

 

 

 

 

 

「夜寝る前のワーク」シリーズ!

 

 

 

第三弾は~?

 

 

 

夜寝る前の

感謝ワーク

 

 

で~す!

 

 

 

 

 

 

因みに

第一弾はねぎらいワーク(100日間)

第二弾はほめほめワーク(100日間)

でしたよ♪

引き続きなさることをおススメいたします

(この記事の下に過去記事を貼っています)

 

 

 

 

 

 

さて、感謝ワークの

★やり方は

 

 

 

①今日一日を振り返って

「今日の最高の出来事」を

思い出してみて下さい

 

 

 

②それに対して

「ありがとう」と

心を込めて言います

 

 

 

③それを、出来るだけ毎晩行う

 

 

 

 

 

 

ただそれだけです!!

簡単でしょう~?

 

 

 

 

少しでも続けやすくなるように

私が、必要最低限バージョンを

ご用意しました~爆  笑

 

 

 

 

でもね~、奥さん!!爆  笑

これめちゃめちゃ効果が有るんですよ~

 

 

 

 

「感謝できる最高の出来事」を

決めるプロセスで

 

 

 

 

今日一日の感謝できることを

大小合わせ色々思いだしますよね?

 

 

 

 

そして、

いかに嬉しかったか理由を

考える時、また感謝の感情を

あじわいますよね?

 

 

 

 

このプロセスがとても

脳に良いんですよ~!

 

 

 

 

 

 
============
 
 
 
今日の感謝コラム

 

 

 

「ありがとう」で
返事をしてみよう
 
 
 
 
褒められた時
なんて答えていますか?
 
 
 
いえいえ~、
とんでもないです~
 
 
 
そんなことないです~
 
 
 
滅相もございません
 
 
 
 
こんなお答えだと
ちょっと残念💦
 
 
 
 
なぜなら
これらは全部
受け取り拒否の言葉だからです
 
 
 
 
日本独特の
謙遜する言い回しですね~💦
 
 
 
 
 
それは
相手への気遣いや
謙虚な姿勢であり
素晴らしい事でもあるのですが、、、
 
 
 
 
 
それでは
せっかくの
褒め言葉を
受け取っていませんよね
 
 
 
 
 
傲慢にならない様に
気を付けながらも
 
 
 
 
 
せっかくの褒め言葉を
しっかり受け取りたいですよね
 
 
 
 
 
だから
「ありがとう!」をいって
笑顔で喜んで受け取りましょう!
 
 
 
 
 
そうやって
受け取っているとね、、、
 
 
 
 
 
お金や幸運など
良いものがどんどん
やってくるよ~
 


 


 

============


 


 

 

 

 

 

感謝は凄い

 

 

信じて

感謝ワークを

毎晩やってみてね~

 

※信じるものは救われる照れ

 

 

 


 

 

なんでそんなに効果が有るの~?びっくり

詳細、効果効能はこちら ↓

 

 

 

 
 

 

 

 
*===========*
 

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

さて、

 

あなたが感謝したい

 

「今日の最高の出来事」

 

は何ですか?

 

 

 

 

 

 

 

私の出来事は、、、

 

 

 

今日も平凡な一日でした

 

 

 

しかし平和な一日でした

 

 

 

それが何よりありがたい

 

 


 

 

 

 

ありがとう、

ありがとう、

ありがとう~♥

 

 

※ありがとうは3回言うのがポイントです

 

 

 

 

そういう事に

気づける様になった

自分が嬉しいな~と

こころから思います

 

 

 

 

 

ちょっと前までは

ずーっと不平不満が

め~っちゃ

多かった💦

 

 

 

 

 

思いだすと

恥ずかしいけど、、、

 

 

 

 

 

それも自分だから

しょうがないよね~、、、(笑)

 

 

 

 

 

私の場合、なぜだか

そんな自分を経験しないと

いけなかったんですよね

 

 

 

 

 

それがあるから

いまがある

 

 

 

 

 

いまがあるから

恥ずかしい過去も

受け容れられるようになった~(笑)

 

 

 

 

 

ポンコツでも

今まで生きてきた自分と

 

 

 

 

 

自分をここまで生かしてくれた

私を取り巻くすべてに感謝!

 

 


 

 

*===========*

 

 

 
 
 

 

 

夜寝る前の

感謝ワーク

 

 

 

 

 

 

あなたも

是非毎晩、続けてみて下さいね
 
 
 
 

 
毎日、いろんな事が起こりますが
自分の人生を幸せにするために
あなたは自分で選択できる力があります♥
 
 
 
 
 
 
今晩も、
いい気分でおやすみなさい照れ
 
 
 
 
 
 

今日も最後までお読みいただき

誠にありがとうございました。

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

 

 

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本田晃一さんお薦めのホメホメノートやってみるのもいいですよ~!

 

 

 

 

すべての基本、ねぎらいワークを続けたい方はこちら~
 


 

 

 

 

愛野ワチコは

審神者(さにわ)カード

スピリチュアルカウンセラーとしても

 

 

みなさまが

自分らしく幸せな人生を歩くための

お手伝いを全力でさせて頂きます

 

 

あなたが歩いてる道を明るく照らす

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武田双雲さんが始められた

「感謝インフィニティ∞69」

 

9月20日にフェイスブックライブに

チームオーストラリアとして

出演いたしましたよ~♥

 

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アーカイブで、ご覧いただけます

 

 

 

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