本田晃一さん考案
幸せのセルフコーチングメソッド
「マイグレートメンター」講座
こうちゃん直伝！初代認定講師
椎原勇さん考案
審神者（さにわ）カード
スピリチュアルカウンセラー
愛野ワチコです。
私の理念・使命は
↓
自分らしく幸せになりたいと願う人が
生きづらさから解放され
自分と仲直りをして
個性を解放し、才能を発揮して
楽しく豊かで輝く人生を生きるための
お手伝いをします
です。よろしくどうぞ～♪
私自身は
明るく爽やかな太陽のような存在を
目指していま～す
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幸せのセルフコーチングメソッド
「マイグレートメンター」
必要な答えは
全部自分の中にある！
自分で自分を
導ける人になる！
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山の上の夕暮れ
こんばんは～。
今晩も、ブログをお読み頂き、
ありがとうございま～す。
潜在意識に働きかけて
あなたの人生が好転する！
「夜寝る前のワーク」シリーズ！
第三弾は～？
夜寝る前の
感謝ワーク
で～す！
因みに
第一弾はねぎらいワーク（１００日間）
第二弾はほめほめワーク（１００日間）
でしたよ♪
引き続きなさることをおススメいたします
（この記事の下に過去記事を貼っています）
さて、感謝ワークの
★やり方は
①今日一日を振り返って
「今日の最高の出来事」を
思い出してみて下さい
②それに対して
「ありがとう」と
心を込めて言います
③それを、出来るだけ毎晩行う
ただそれだけです！！
簡単でしょう～？
少しでも続けやすくなるように
私が、必要最低限バージョンを
ご用意しました～
でもね～、奥さん！！
これめちゃめちゃ効果が有るんですよ～
「感謝できる最高の出来事」を
決めるプロセスで
今日一日の感謝できることを
大小合わせ色々思いだしますよね？
そして、いかに嬉しかったか理由を
考える時、また感謝の感情をあじわいますよね？
このプロセスがめっちゃ脳に良いんですよ～！
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誰もがいくつかは経験した過去の過ちについてではなく誰もが沢山持っている今感謝できることについて考えよう
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だから、
感謝は凄い
私を信じて
感謝ワークを
毎晩やってみてね～
※信じるものは救われる
なんでそんなに効果が有るの～？
詳細、効果効能はこちら ↓
さて、
あなたが感謝したい
「今日の最高の出来事」
は何ですか？
私の出来事は、、、
今日も夫が料理を
してくれた～
もはやこれが普通に
なって来た、、、（笑）
ありがたや～
ありがとう、
ありがとう、
ありがとう～♥
※ありがとうは３回言うのがポイントですよ～
もともと私は料理が大好き
海外在住者ですが
日本から麹菌や納豆菌を
取り寄せて
どぶろくや甘酒、塩こうじ
味噌、納豆など
カレールーとかも
自分で作る
一から手作りを
日常的にしていました、、、
（過去形～💦）
なのにいまや！
ご飯を炊く
目玉焼きをやく
蒸し野菜を作る
ぐらいしかしていません💦
オーストラリアでは、
スーパーマーケットで
お惣菜は売っていません
だから
ほぼ素材だけの
冷凍食品をチンするか
一から手作りするかどっちか
そんな中、
うちの夫は頼りになります
私への理解と協力
いつもありがとう
夜寝る前の
感謝ワーク
あなたも
⇓ 寝る前に、これも併せてやるといいですよ～
★ほめほめワークを続けたい方はこちら～
本田晃一さんお薦めのホメホメノートやってみるのもいいですよ～！
愛野ワチコは
審神者（さにわ）カード
スピリチュアルカウンセラーとしても
みなさまが
自分らしく幸せな人生を歩くための
お手伝いを全力でさせて頂きます
あなたが歩いてる道を明るく照らす
メッセージが降りるこの特別な力を持ったカードと共に！
ご提供させて頂くメニューは
近日中にご案内させていただきますね
初めのみ、
モニター価格でさせて頂きます
このチャンスをお見逃しなく♥
👆私のセッションルーム
ドントワリー、ビーハッピー！！
ちなみに、こちら、超おすすめです↓
メタメタ楽しく、幸せな生き方が学べる
素敵な仲間と応援して成功できる
私も入ってますよ～！
オンラインサロン紹介動画
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私の感謝活動のひとつ♥
武田双雲さんが始められた
「感謝インフィニティ∞６９」
９月２０日にフェイスブックライブに
チームオーストラリアとして
出演いたしましたよ～♥
ＦＢグループに入ると
アーカイブで、ご覧いただけます
