オーストラリア在住

 

本田晃一さん考案

 幸せのセルフコーチングメソッド

 「マイグレートメンター」講座

こうちゃん直伝!初代認定講師

 

椎原勇さん考案

審神者(さにわ)カード

スピリチュアルカウンセラー

 

愛野ワチコです。照れ

 

 

私の理念・使命は

自分らしく幸せになりたいと願う人が

生きづらさから解放され

自分と仲直りをして

個性を解放し、才能を発揮して

楽しく豊かで輝く人生を生きるための

お手伝いをします

です。よろしくどうぞ~♪

 

私自身は

明るく爽やかな太陽のような存在を

目指していま~すラブラブ

 

 

 

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幸せのセルフコーチングメソッド

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オーストラリア、ゴールドコーストの

山の上の夕暮れ🌕

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは~。

今晩も、ブログをお読み頂き、

ありがとうございま~す。照れ

 

 

 

 

 

 

 

あなたの潜在意識に働きかけ

人生を素晴らしくする

 

 

 

「夜寝る前のワーク」シリーズ!

 

 

 

第三弾は~?

 

 

 

夜寝る前の

感謝ワーク

 

 

で~す!

 

 

 

 

 

 

因みに

第一弾はねぎらいワーク(100日間)

第二弾はほめほめワーク(100日間)

でしたよ♪

引き続きなさることをおススメいたします

(この記事の下に過去記事を貼っています)

 

 

 

 

 

 

さて、感謝ワークの

★やり方は

 

 

 

①今日一日を振り返って

「今日の最高の出来事」を

思い出してみて下さい

 

 

 

②それに対して

「ありがとう」と

心を込めて言います

 

 

 

③それを、出来るだけ毎晩行う

 

 

 

 

 

 

ただそれだけです!!

簡単でしょう~?

 

 

 

 

少しでも続けやすくなるように

私が、必要最低限バージョンを

ご用意しました~爆  笑

 

 

 

 

でもね~、奥さん!!爆  笑

これめちゃめちゃ効果が有るんですよ~

 

 

 

 

「感謝できる最高の出来事」を

決めるプロセスで

 

 

 

 

今日一日の感謝できることを

大小合わせ色々思いだしますよね?

 

 

 

 

そして、いかに嬉しかったか理由を

考える時、また感謝の感情をあじわいますよね?

 

 

 

 

このプロセスがめっちゃ脳に良いんですよ~!

 

 

 

 

 


 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

今日の感謝コラム


 

============

 
 
 
 
今日は斎藤一人さんのお話の
昨日の記事の続きです
 
 
 
あなたに辛く当たってくる人に
感謝できますか?
 
 
 
昨日は
辛く当たってくる人の存在が
あるおかげで
普段辛く当たってこない人の
ありがたみを思い出し
感謝することを思い出す
 
 
 
 
という事でした
 
 
 
 
そして今日の話です
 
 
 
 
 
 
辛く当たってくる人は
あなたに気づきや
カルマの刈り取りを
促すために
 
 
 
生むまれる前に悪者役を
引き受けてくれていて
 
 
 
実際にあなたの人生の
その大事な経験が終わるまで
重要な役割を果たしてくれる人です
 
 
 
 
 
あなたがその出来事から
気づきを得た時に
 
 
 
 
 
あなたは成長し
その出来事は終了すると同時に
 
 
 
 
 
 
その人のお役目も終わります
 
 
 
 
 
 
あなたが嫌な出来事
辛い出来事から
学んだとき
 
 
 
 
 
 
あなたはその出来事や
辛く当たった人に
感謝したくなります
 
 
 
 
 
かなり高度な感謝の形ですね、、、
 
 
 
 
辛く当たってきた人に
感謝できるようになる時が
出来事の終了の印
 
 
 
 
 
じっさい、あなたが
辛く当たる人に
ありがとうを言い始めると、、、
 
 
 
 
 
その人のスイッチがオフになり
急につらく当たることを
やめたりするそうです
 
 
 
 
 
これ、
斉藤一人さんのお話でした(^^)
 
 
 
 
かなり、高度な感謝でしたね、、、
 
 
 
 

===========


 


 

 

 

 

 


 

 

 

だから、私を信じて

感謝ワークを

毎晩やってみてね~

 

※信じるものは救われる照れ

 

 

 


 

 

なんでそんなに効果が有るの~?びっくり

詳細、効果効能はこちら ↓

 

 

 

 

 

 
 
 
 

 

 

 

さて、

 

あなたが感謝したい

 

「今日の最高の出来事」

 

は何ですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の出来事は、、、

 

 

 


自分受けたかった学びの講座に

対してお金を支払って申し込みました

 

 

 

 

そのお金を稼いだ昔の自分

 

そのお金を自分に使ってあげる事を

許した今の自分に感謝します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとう、

ありがとう、

ありがとう~♥

 

 

※ありがとうは3回言うのがポイントですよ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜寝る前の

感謝ワーク

 

 

 

 

 

 

あなたも

是非毎晩、続けてみて下さいね
 
 
 
 

 
毎日、いろんな事が起こりますが
自分の人生を幸せにするために
あなたは自分で選択できる力があります♥
 
 
 
 
 
 
今晩も、
いい気分でおやすみなさい照れ
 
 
 
 
 
 
 

=============

 

 

私の感謝活動のひとつ♥
 

武田双雲さんが始められた

「感謝インフィニティ∞69」

 

9月20日にフェイスブックライブに

チームオーストラリアとして

出演いたしましたよ~♥

 

FBグループに入ると

アーカイブで、ご覧いただけます

 

 

 

image

 
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⇓ 寝る前に、これも併せてやるといいですよ~

 

 

★ほめほめワークを続けたい方はこちら~

 

本田晃一さんお薦めのホメホメノートやってみるのもいいですよ~!

 

 

 

 

すべての基本、ねぎらいワークを続けたい方はこちら~
 


 

今日も最後までお読みいただき

誠にありがとうございました。

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

 

 

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ワチコちゃんの生きがいです!(笑)

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愛野ワチコは

審神者(さにわ)カード

スピリチュアルカウンセラーとしても

 

 

みなさまが

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