オーストラリア在住

 

本田晃一さん考案

 幸せのセルフコーチングメソッド

 「マイグレートメンター」講座

こうちゃん直伝!初代認定講師

 

椎原勇さん考案

審神者(さにわ)カード

スピリチュアルカウンセラー

 

愛野ワチコです。照れ

 

 

私の理念・使命は

自分らしく幸せになりたいと願う人が

生きづらさから解放され

自分と仲直りをして

個性を解放し、才能を発揮して

楽しく豊かで輝く人生を生きるための

お手伝いをします

です。よろしくどうぞ~♪

 

私自身は

明るく爽やかな太陽のような存在を

目指していま~すラブラブ

 

 

 

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幸せのセルフコーチングメソッド

「マイグレートメンター」

 

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オーストラリア、ゴールドコーストの

 山の上の夕暮れ🌕

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは~。

今晩も、ブログをお読み頂き、

ありがとうございま~す。照れ

 

 

 

 

 

 

 

あなたの潜在意識に働きかけ

人生を素晴らしくする

 

 

 

「夜寝る前のワーク」シリーズ!

 

 

 

第三弾は~?

 

 

 

夜寝る前の

感謝ワーク

 

 

で~す!

 

 

 

 

 

 

因みに

第一弾はねぎらいワーク(100日間)

第二弾はほめほめワーク(100日間)

でしたよ♪

引き続きなさることをおススメいたします

(この記事の下に過去記事を貼っています)

 

 

 

 

 

 

さて、感謝ワークの

★やり方は

 

 

 

①今日一日を振り返って

「今日の最高の出来事」を

思い出してみて下さい

 

 

 

②それに対して

「ありがとう」と

心を込めて言います

 

 

 

③それを、出来るだけ毎晩行う

 

 

 

 

 

 

ただそれだけです!!

簡単でしょう~?

 

 

 

 

少しでも続けやすくなるように

私が、必要最低限バージョンを

ご用意しました~爆  笑

 

 

 

 

でもね~、奥さん!!爆  笑

これめちゃめちゃ効果が有るんですよ~

 

 

 

 

「感謝できる最高の出来事」を

決めるプロセスで

 

 

 

 

今日一日の感謝できることを

大小合わせ色々思いだしますよね?

 

 

 

 

そして、いかに嬉しかったか理由を

考える時、また感謝の感情をあじわいますよね?

 

 

 

 

このプロセスがめっちゃ脳に良いんですよ~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の感謝コラム


 

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たった今
感謝インフィニティという
武田双雲さんが提唱の
活動の一環で
 
 
 
ノルウェーからの感謝を伝える
フェイスブックライブをされていました
 
 
 
ノルウエイ―は
日照時間がとても短いので
太陽光や熱はとても貴重
 
 
 
 
ちょっとでも陽が差すと
用事をそっちのけで
 
 
 
 
家の中から外に出て
陽に当たるそうなんです
 
 
 
 
で、とても感謝して味わうそうです
 
 
 
 
 
ある国では当たり前の事が
別の国ではそうではない
 
 
 
 
人って
当たり前ではないと気づいた時に
とても感謝が湧くんですね
 
 
 
いま、
私達の身の回りにある事は
よーく考えれば
全てが当たり前ではない、、、
 
 
 
 
それに気づくと
もうなんにでも感謝出来ますね!
 

 

 

 

大事な事は、

「既にあるという事」に気づく事

 

 

 

それが、当たり前ではなく

ありがたい事だと思えるかどうかですね~

 

 

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だから、私を信じて

感謝ワークを

毎晩やってみてね~

 

※信じるものは救われる照れ

 

 

 


 

 

なんでそんなに効果が有るの~?びっくり

詳細、効果効能はこちら ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、

 

あなたが感謝したい

 

「今日の最高の出来事」

 

は何ですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の出来事は、、、

 

 

 

 

 

散歩中、

御近所の家の前で

お庭のフルーツを

無料で配っていた

 

 

 

 

 

いつもありがとう!

近所の人の無償の愛と

おすそ分け精神が素敵だ~

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

ところでみなさん

ババコって知ってる?

 

 

私、初めて見聞きしました

ウイキペディアによると

パパイア科のフルーツで

パパイアにイチゴ、パイナップル

キーウイ―を混ぜたような味だそうです

 

 

 

 

 

ありがとう、

ありがとう、

ありがとう~♥

 

 

※ありがとうは3回言うのがポイントですよ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夜寝る前の

感謝ワーク

 

 

 

 

 

 

あなたも

是非毎晩、続けてみて下さいね
 
 
 
 

 
毎日、いろんな事が起こりますが
自分の人生を幸せにするために
あなたは自分で選択できる力があります♥
 
 
 
 
 
 
今晩も、
いい気分でおやすみなさい照れ
 
 
 
 
 
 
 

=============

 

 

私の感謝活動のひとつ♥
 

武田双雲さんが始められた

「感謝インフィニティ∞69」

 

9月20日にフェイスブックライブに

チームオーストラリアとして

出演いたしましたよ~♥

 

FBグループに入ると

アーカイブで、ご覧いただけます

 

 

 

image

 
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⇓ 寝る前に、これも併せてやるといいですよ~

 

 

★ほめほめワークを続けたい方はこちら~

 

本田晃一さんお薦めのホメホメノートやってみるのもいいですよ~!

 

 

 

 

すべての基本、ねぎらいワークを続けたい方はこちら~
 


 

今日も最後までお読みいただき

誠にありがとうございました。

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

 

 

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愛野ワチコは

審神者(さにわ)カード

スピリチュアルカウンセラーとしても

 

 

みなさまが

自分らしく幸せな人生を歩くための

お手伝いを全力でさせて頂きます

 

 

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