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• 足が二日酔いでっすぅ～、一昨日の新年会でシコタマ飲んだみたいです。足が前に行くのを、嫌がりまっす
• 26日の火曜日に、高尾山～陣馬山に行きまっすぅ～。
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  今夜は、波乗り友達の調布ローカル飲み会でっすぅ～。
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  ２時間走してきましたぁ～、深大寺で初詣でもすませて、心もスッキリですぅ～
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  これから走りに行ってきま～す。多摩川も、少しあきたので、初詣でもかねて、深大寺に行ってきますぅ～
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  アミノバリューとアミノバイタルの効果は、凄いですね～。今日は仕事、=休み= 勤勉な私は大変残念で
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  ランニング用のアンダーパンツ？、インナー？はどれがいいのでしょうかね～。
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  多摩リバー50キロを走った感想でっすぅ～。
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  ゴール！ ゴール！ 多摩川50キロ完走で～ずぅ～。
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  後5キロだぁ～
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  ガス橋で～す！
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  まだまだぁ～後17キロあるよ～ん。
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  到着！羽田空港ですぅ～
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  たまリバー00まできましたぁ～！
• ガス橋通過でっすぅ～！
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  走行中でっすぅ～！
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  これから多摩川を下りまっすぅ～！海と川の境界線？までですぅ～。
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  今日も仕事=お休み=ですぅ～。走りに行っきっまっすよ～
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  新しいシューズの調子見っと、NIKEのアンダーパンツっと、adidasのタイツ、このおNEW３つ
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  買いましたぁ～、シューズを、今回はミズノにしてみました。ウエブライダー13です。帰ったら走ってみ

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