こんにちは、元薬剤師の さら です。
今日は、少しだけ“年齢と体の変化”についてお話してみようと思います。
---
年齢を重ねるにつれて、
体の調子、気力、元気の出方…
20代や30代の頃とは、やっぱり少し違ってきますよね。
とくに男性の場合、
「誰にも言えない」「恥ずかしい」と感じてしまうこともあるのではないでしょうか。
でも私は、そうした“変化”は
**恥ずかしいことではなく、“自然なこと”**として向き合っていいと思っています。
---
実は、薬剤師として仕事をしていた頃、
男性の方から「誰にも言えなかったけど…」と、そっと相談されることがありました。
そうした経験から、私は
“気づかないふりをする”より、
“少しでも前向きに受け止める”ほうが、ずっと素敵だと感じています。
---
今後、このブログでは
年齢とともに変わる体との向き合い方や、
安心して前向きになれるような情報を、すこしずつ発信していく予定です。
もちろん、すべての方に合うわけではないかもしれません。
でも、どこかで「わかるよ」「自分だけじゃなかったんだ」と思ってもらえるような、
そんな場所になれたらと思っています。
---
次回以降、
私自身が「これは信頼できるかも」と感じたサポートアイテムについても、
お伝えしていこうと思います。
よかったら、また読みに来てくださいね。