毎日の食べたものリスト+α -120ページ目

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оソルティライチ
оほうれん草の胡麻和え
о厚揚げのおろし煮
оなめこと三つ葉の味噌汁
о米
оうめびしお
оいわしのふりかけ
о牛乳

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оマンナウェハース
оビスコ

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о卵豆腐
о車麩じゃが
о豚肉と野菜のオイスター炒め
оパイナップル
о米

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оマカロン(かぼちゃ
оアーモンド
оカシューナッツ
оクルミ

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оブロッコリー
оちんげん菜のなめたけ和え
оキャベツとハムのサラダ
оマヨネーズ
о鮭のムニエル
о玉ねぎとマッシュルームのコンソメスープ
о米
оいわしのふりかけ

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о白菜のカニカマ和え
оチーズ入りスクランブルエッグ
оケチャップ
оネギと豆腐の味噌汁
оかつおふりかけ
оのりたま
о米
о牛乳
оハートのチョコレートプリン
оいちご

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оピュレグミ(ブラッドオレンジ
оマンナウェハース
о煮干
оビスコ
оじゃがりこ(バターチキンカレー

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оかぶの甘酢和え
оピーマンのソテー
оのっぺ
оほっけの塩焼き
о米
оのりたま
оオレンジ

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оいちご
о牛乳プリン

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оきゅうりとしその塩揉み
о大根サラダ
оキャベツ
оマヨネーズ
о鶏肉の唐揚げ
о玉ねぎと揚げの味噌汁
о米
оのりたま
оいわしのふりかけ

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оちんげん菜のおひたし
о大根のそぼろ煮
о白菜とわかめの味噌汁
оたらこふりかけ
о米

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о盛り合わせサラダ
оフレンチクリーミィノンオイルドレッシング
о五目豆
о玉ねぎとアスパラガスとしめじのバターソテー
о白身魚のマヨネーズ焼き
о米
оハートのチョコプリン

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о煮干し
оプリン
оいちご

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оもやしの中華和え
оフキとこんにゃくの煮物
оほうれん草のソテー
оミートローフ
оマヨネーズ
оトロロと花麩のすまし汁
о米
оのりたま

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