３月のクラススケジュール
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カルド千葉中央
4(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
4(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
11(金) 18:15〜19:00 ビギナー(★)
11(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
13(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
13(日)17:30〜18:15 リラックス(★)
18(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
18(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
20(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
20(日)17:30〜18:15 リラックス(★)
25(金)18:15〜19:00 ビギナー(★)
25(金)19:30〜20:30 ヴィンヤサフロー(★★★)
27(日)16:00〜17:00 アロマフロー(★★)
27(日)17:30〜18:15 リラックス(★)
※★マークは、運動量・難易度です。
※カルド千葉中央の詳細情報はこちらから。
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カルド新宿
1(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
8(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
15(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
22(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
29(火)18:20〜19:20 フローヨガ(★★)
※★マークは、運動量・難易度です。
※カルド新宿の詳細情報はこちらから。
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ルキナ市川
2(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
9(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
16(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
23(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
30(水)19:00〜19:45 アロマヨガ45 (🔰)
※ルキナ市川店の詳細情報はこちらから。
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スタジオクラスに参加される場合、
ヨガが初めての方は ★が1つのクラスや🔰マークのクラスから始めていただくのがオススメです。
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sammyのオンライン出前ヨガ
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くじけないおまじない。
いつでも傍らにユーモアを。
遊び心を携える。
深呼吸を忘れないんだぞぉう。
