2月ヨガクラス＊参加者募集中＊気軽にご参加ください

ヨガに出逢って
アーユルヴェーダに出逢って
ホロスコープに出逢った☆彡。
全ては必然。
💛
✨じぶんの可能性✨を見つけよう。
じぶんじゃない誰かにならなくていい✨
どんなじぶんでもOKだよ👍

ヨガクラス生徒さん募集中♪＠織田家
毎水曜日＆月2回土曜日
初心者、経験者、どなたでもご参加いただけます！
　ヨガ生徒さん募集中🎵

婚活中の方に💛
（相談のみもOK。親身になってくださる縁の会さんをご紹介）

『OmMind・星とヨガとアーユルヴェーダ』
LINE登録はこちらから👇
https://lin.ee/5Xgm7kZ

（現在、配信は月に1-2回程度）

2月のヨガクラス日程です。

🌟水曜クラス　10：00-11：15
2/7

2/14
2/21
2/28
　
🌟週末クラス　9：00-10：15　
2/10（土）
2/24（土）

月2回くらいのペース

ヨガクラスは、75分。

呼吸法や簡単な瞑想から始めていくことも多く
徐々にストレッチ的に伸ばしながらゆる～く動き始めていく感じです。
後半は、太陽礼拝などの動きを取り入れたり。

日によって、内容は変わるので
立ちポーズがない日もあります。

初心者の方も心配なくできる内容です。
とは言え、ひとりひとり身体の状態は違うので
できない、怖い、痛い、など思うことがあれば
無理に同じ動きをする必要はありませんので
ご安心ください。

安心できる環境だからこそ
心身共にリラックスできる

と私は思っています。

最初のお話では、

心のことや星（ホロスコープ、新月、満月）のお話もその日の気分で出てきます。

ヨガ初めての方、久しぶりの方、
バリバリの経験者さん！
どなたでもお気軽にお越しください

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初回体験　500円（私のクラスに初参加の方対象）
1回のみ　1,500円
4回券　5,000円　（65歳以上の方、4,000円）
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会場　織田家　（羽咋郡宝達志水町森本ヨ17番地、駐車場有）
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※初めての方、お久しぶりの方、ご予約下さい。
日程変更が生じている場合があるので。
090-5177-2186、LINEやmessenger