9/26飯嶋家の晩ゴハン
・ナポリタンスパゲッティ
・クラムチャウダー
・真いかのマリネ
・コールスローサラダ
・大学芋
・ポテトグラタン







流れ星具だくさんナポリタン(2人分)流れ星




◎パスタ:2束(200g)
◎玉ねぎ:中1/2個
◎ピーマン:1個
◎ベーコン:60g
◎茄子:中1本
◎にんにくチューブ:3cm程
◎オリーブオイル:大2
◎ケチャップ:大8
◎ウスターソース:大2
◎砂糖:小2




①玉ねぎは薄切りに、
ピーマンは輪切りor短冊切りに
茄子は薄い輪切りに、
ベーコンは2cm幅にて切っておきます





②パスタを規定時間通り
茹でます





③厚手のお鍋にオリーブをしき、
にんにくチューブを加えて
弱火で加熱します





④にんにくがぷつぷつしだしたら
中火にし

玉ねぎ、ピーマン、茄子、ベーコンを
加えて全体がしんなりするまで
炒めます





⑤野菜がしんなりしてきたら
ケチャップとウスターソースを加えて
さっと混ぜ合わせ、そこへ
茹でたパスタを加えます





⑥焦がさぬよう一気に
かきまぜ、お好みでパルメザンチーズを
振りかけて召し上がれウインクキラキラ





***************




こんばんは!


本日?昨夜?の晩ゴハンは
具だくさんなナポリタンを
メインにしてみましたパスタ義理チョコ




ヨメは基本的にクリーム系の
パスタが好きなのですが


ナポリタンは別格で
パスタのなかで一番好きな
メニューですヾ(@°▽°@)ノラブラブ




懐かしいケチャップの味と

規定通りのゆで時間+炒めが
加わり、あえて柔らかくした麺が
どこか懐かしさを感じます照れ星





そして付け合わせたちですが…




\どーんっ/






キャベツのコールスローは
キャベツを塩揉みして水気を出し、
マヨネーズ、穀物酢、砂糖で
和えましたグッグッ




大学芋は乱切りしたさつまいもを
素揚げし、醤油、砂糖、みりん、塩の
甘辛だれに絡めた後に
ゴマを振ってます焼き芋焼き芋




そしてポテトグラタンは

耐熱容器にスライサーで薄く
スライスしたじゃがいもと
チーズ、塩コショウを
ミルフィーユのように重ねていき


最後にパン粉を振りかけて
トースターで7分焼きました虹




仕切りのあるお皿に盛り付けると
ぐんとお洒落に、手が込んでるように
見えますよねお願いラブラブ


ほんとは全然
手が込んでないのに…(笑)



本日もどれも簡単なゴハンなので

是非是非お試しあれーっグラサングラサン




iijima.K




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