10/3飯嶋家の晩ゴハン
・白ゴハン
・ニラ玉スープ
・エビ餃子
・大豆とひじきの煮物
・エビ&イカマヨ
・春雨サラダ






流れ星エビだけじゃないよ!
エビ&イカマヨ流れ星




◎ボイルエビ:6尾
◎ボイルイカ:1口大を6切れ
◎オリーブオイル:大2
◎片栗粉:大3


●マヨネーズ:大2
●ケチャップ:大1
●酢:小1/2
●砂糖:小1
●牛乳:大1




①●の調味料を予め
混ぜ合わせておきます




②エビとイカに片栗粉を
薄く付け、オリーブオイルを熱した
フライパンにて中火で
両面焼いていきます




③きつね色に焼き色がついたら①の
ソースへ②を加えて
混ぜ合わせて召し上がれ照れ照れ





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こんばんはウインクキラキラ




本日の晩ゴハンは
こってり目のメニューに
してみましたヾ(@°▽°@)ノ




ヨメはエビチリやエビフライや
エビピラフが大好きで



もちろんエビマヨも大好きなので
美味しいエビのおかずに
自分で作って自分でルンルン
しておりましたもぐもぐ義理チョコ




ちなみに春雨サラダは
規定時間ゆでた春雨と
刻んだわかめ、細切りにしたハム、
キュウリと




醤油大2
砂糖小1
酢大1
ラー油小1



を混ぜあわせておりますチューハート





とっても簡単なので
お試しあれー!





iijima.K



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