阪急東向日駅徒歩2分 40代からの美ケアサロン ペルラ

若さの秘訣！肌と髪のケア《実践編》

こんばんは。

ペルラの中村です

昨日の記事のつづき。

実践編です。

《肌のケア》

◆紫外線対策をしっかりとする。

紫外線が乾燥や老化の

1番の原因

極力、紫外線を

浴びないようにしましょう。

日々のケアとしては

◆こまめに日焼け止めをぬる

◆手袋や長袖を着て

直接皮膚に紫外線を浴びない

◆ツバの広い帽子をかぶる

◆日傘をさす

◆極力、日陰を選ぶ

◆シートマスクで保湿する

◆入浴して新陳代謝をあげる

《髪のケア》

◆髪も肌とおなじで紫外線で

ダメージを受けてしまいます

髪にも紫外線を浴びないように

意識しましょう。

日傘、帽子の着用など

◆市販のシャンプーは

洗浄力が強すぎるので

使えるなら

美容院のシャンプーがおすすめ

(私はオージュアっていうの使ってます)

◆ヘアオイルや

洗い流さないトリートメントを使う。

これがカナリ効果的

パサパサ髪も落ち着きやすくなりますよ。

◆きちんとドライヤーで髪を乾かす

肌も髪も1日ですぐに

変わるわけではありませんが

日々の積み重ねが

1年後3年後5年後の

違いを生みます

美しくなるためのケアと

紫外線ダメージからの予防

これが重要

今日から肌と髪の

保湿をがんばって

若々しさを手にいれましょう

わたしも昔は

スキンケアもヘアケアも

好きじゃなくて

手抜きでした

30歳目前に肌がガクンっと

劣化して慌ててスキンケアを始め、

ヘアケアは最近始めたところです

ちゃんとケアしてても

だんだん年を重ねるから

やってもやっても

悩みは出てくるけど、

それでも

ちゃんとケアしたことは

返ってきてる気がします

40歳になっても

年齢に負けず

年齢不詳で生きる！！

を目標にがんばってます

みなさんも

今日が１番若いです。

年齢に負けず

ちょっとしたケアで

若々しさを掴みとりませんか

よければぜひ

お試しくださいませ(*´︶`*)♡

Perla -esthetic salon-

◆住所

〒617-0002

京都府向日市寺戸町西田中瀬3-7

◆営業時間

11:00～20:00(最終受付18:00) 不定休

◆ご予約・お問い合わせ

mail : perla.infomail@gmail.com

◆アクセス

阪急東向日駅徒歩2分

ＪＲ向日町駅徒歩8分

若さの秘訣！大切なのはこの3つだけ(´꒳`)♡*。

こんばんは。

ペルラの中村です♡

年齢をかさねても

若々しくみえる人って

ステキですよね

"なんであの人は

あんなに若々しくみえるのかな～？"

若いときから

ずっと考えてました。

それで

色んな人を観察したり、

美意識の高い人たちと

話したりしてきて

気づいたことがっ

／

若々しくみえる人には

3つの共通点がある

＼

その共通点とは

肌、髪、歯が

美しいこと！！

若さの秘訣は

肌と髪と歯のケアに

かかっています

この3つがキレイな人の

分かりやすいイメージは

女優さん

女優さんってみんな

肌と髪と歯が

キレイですよね

実際、私たちは

女優さんのようにとは

いきませんが

それでも

肌と髪と歯を

ケアすることで

若々しくなれます

歯については

みんなが知ってるような

知識しかないから

割愛しますが(笑)

肌と髪

この2つ共に大切なのが

保湿とツヤ

年齢を重ねると

ほとんどの人の肌と髪って

乾燥トラブルを持っています。

どれだけ保湿して

乾燥しないようにするか。

これがポイント

潤った肌と髪って

ツヤがあって

キレイでしょう

じゃあ、

肌と髪の潤いを守るには

どうしたらいいのか？

これについては

《実践編》で

お伝えしますね

Perla -esthetic salon-

◆住所

〒617-0002

京都府向日市寺戸町西田中瀬3-7

◆営業時間

11:00～20:00(最終受付18:00) 不定休

◆ご予約・お問い合わせ

mail : perla.infomail@gmail.com
LINE :https://lin.ee//6JHvOpj

◆アクセス

阪急東向日駅徒歩2分

ＪＲ向日町駅徒歩8分

美肌の条件は◯◯しないこと( ´艸｀)

こんばんは。

ペルラの中村です♡

今って紫外線が

ガンガン降り注いで

毎日知らず知らずに

ダメージを受けてますよね

わたしも自転車通勤で

片道30分以上も紫外線を

浴びっぱなし…

ツバ広ぼうしに

首に冷感タオルを巻いて

手袋にパーカー

完全防備で自転車に

乗ってます(笑)

それでも

ここ数日の暑さと

紫外線の強さに

肌ダメージを感じて

焦りました

で、

慌ててスキンケア

増やしました

私がしたのはこの2つ。

シミって炎症だから

炎症を抑える

ホワイトニングパック

あと

冷たいシートマスク

ドラッグストアに売ってる

フェイスシートに

化粧水を

べちゃべちゃにひたして

10分くらいパックする

ホワイトニングパックも

よかったけど

このシートマスクが

めちゃくちゃよかった～

私、保湿は

がんばってると

思ってたんですけど、

乾燥してたみたいで…

シートマスク後

毛穴がしまって

肌がモチモチに

シートマスクをとって

すぐに変化が

わかるくらい

効果がありましたよ

もう保湿って大事～！！

今日から毎日

シートマスクがんばります

この夏、

いつの間にか

乾燥してるお肌のケアに

シートマスクが効果的

シートマスク用に

低刺激のお安めの化粧水を

準備して、みなさんも

保湿ケアしませんか

オススメです～(*´︶`*)♡

Perla -esthetic salon-

◆住所

〒617-0002

京都府向日市寺戸町西田中瀬3-7

◆営業時間

11:00～20:00(最終受付18:00) 不定休

◆ご予約・お問い合わせ

mail : perla.infomail@gmail.com

◆アクセス

阪急東向日駅徒歩2分

ＪＲ向日町駅徒歩8分