3/18 中学生トレーニング・W-up ジョッグ、Bストレッチ ・Fハードルドリル スキップ、1歩リズム、2歩リズム ・フローティング80m×3 ・スクワット+スナッチ+アップライトロゥ&SD50m×3 2セット ・スクワット+スナッチ+アップライトロゥ&カーブ加速走60m×2 ◇強めの向かい風が吹いていたため、SDおよび加速走の距離設定を変更しました。