こんなの発見！

先日、深夜のスーパーを徘徊していたらこんな物を発見しました

ただでさえローカロリーなのに、、、ゼロになるとは。

お味は・・・・・・

お酢の酸味がきいてて私は好きです

酸っぱいのだーい好き

・・・・疲れてるのか（笑）

梅料理ですよ

最近、発見したお気に入りのドレッシングでまどちゃんクッキング～

そのドレッシングはこれで～す

うめ・うめ・う～め

なんとなく、めかぶとボイルむきエビと、この梅づくしをま～ぜまぜ

意外と絶品

このままでも、なにかにかけて食べても美味しいですよ

ヘアカラー

中目黒にある、行きつけのヘアサロンでカラーチェンジしてきました

いつも担当してくれるＹさんにちょいと難しいカラーをお願いしてやってもらいました

私はヘアカラーにこだわりを持っていて、いつもカラーを担当してくれる人には申し訳ないなぁと思いつつ、

独特な色味をお願いしています笑

まぁ、失敗も多々あるんですけどねぇ～

今回は、私のお気に入りでよくお願いするアッシュピンクを入れてもらいました

ちょっと髪色のトーンが下がって、雰囲気が少し落ち着きました

はまってるもの

最近、ＴＡＴＳＵＹＡ（←違う違うＴＳＵＴAYA）で購入

料理が趣味なんで、こーゆーのはすっごく楽しい

やっぱり食材の栄養素を知って料理できたほうがいいもんね～

それに、やっぱり食は体をつくる材料ですから仕事に役立ちます

ちなみに柿とヨーグルトを一緒に食べると相乗効果でお肌にいいらしいですよ

是非お試しを

体の温め方

最近、朝と夜がめっきり寒くなってきました～

寒いのが嫌いな私の苦手な季節がやってきましたよー

事故で骨折した部位が痛みだすわ、体が固まるわ、ボディケアが一段と必要になってきました

ただ面白い事に気温が低いと、筋トレ時、血が全身を巡るのを敏感に感じます

血が通って全身が温まり、自家発電です

ヒートテック的な物を着て、筋トレすると全身ホクホクですよ

皆様も寒い日にはぜひ筋トレを・・・笑

とろけるドーナツ

いつも仕事に行く途中通る青山通り

いつも目に付く、とろけるドーナツに並ぶ人たち

気になるので、先日買って来ましたよ

これはドーナツというより、、、ケーキですな

美味しいですよ

一度お試しアレ～

メイドかふぇ

この前、秋葉原にあの名所に行ってきました

初メイドカフェ

「おかえりなさいませ、お嬢様」って言ってもらいました

本日のデザートを頼み、美味しくなるアノ魔法をこのデザートに一緒にかけました

あたしにもメイド、出来るかな笑

ひとりでできるもん

筋トレしててよかったと思うこと・・・

イベントで使用した荷物を一人で運べること笑

意外と重かったよ

皆さまは、重いものを持つときは背骨に注意してくださいね！

なるべく姿勢は真っ直ぐにして、膝を曲げ、しゃがんで荷物を持ち上げてください

腰がギックリしちゃいますからね～

もう11月！

なんだか久しぶりの更新になってしまいました

気づけばもう11月です。

時が経つのは早いですね

今年も残り2ヶ月。

もうすぐ来年だぁ

ってことはぁ、スノボの時期だぁ笑

去年？今年？は仕事でいけなかったので、今回は行くぞー！

一緒に行ける人、募集してますよ笑

ウィンタースポーツを楽しみましょー

仕事グッズ

最近、仕事で愛用中のアイテムをご紹介





この間、ムラサキスポーツで発見しました


このコ、すごく便利なんです


この中にペットボトルが入るんですよ


それ以外にも、私は仕事中、ケータイ電話やリップ、ミンティアなんかをこの中に入れ腰につけて過ごしてます


袋の部分がすごく伸びるのでなんでも入りますよ～

もし、見つけた方はお試しあれ