♪ グリーンスムージー ♪
こんばんは＾＾
週末、如何お過ごしですか
私は、毎週恒例となっている子供図書館に子供２人を連れて行ったり、市内のイベ
ントに行ったり、スーパーに買出しに行ったりと、あっという間に今日も１日が過ぎて
しまいました
２人の子供の接待にいっぱいいっぱいです（笑）
さて、今日ご紹介したいのが、最近はまっているグリーンスムージー
こちらは、韓国かぼちゃの葉っぱとりんご、バナナのスムージー♪
最近というか、８月の帰省の際にブログを通じて知り合った方がローフードのカフェ
をされているということで、お伺いさせて頂き、そちらで生まれて初めてグリーンスム
ージーというものを頂き、これがおいしく、体にもいいということでそれから毎日飲む
習慣になってます
根菜も摂らなければいけませんが、しっかり葉っぱもとるべきですねっ
私は、飲み始めてお肌がきれいになったのと、排尿の回数が増えたように思います
今日の買出しでも、ちゃんと葉っぱ買ってきましたよ～～
作り方は、簡単♪
グリーン２株、りんごかバナナ子、柑橘系のフルーツ２，３個、好きなフルーツ１，２
個、水１カップをミキサーに放り込んでスイッチオン
滑らかになるまでよく混ざったら、出来上がり～～～
皆さんもぜひお試しくださいっ
グリーンスムージーを飲むきっかけを下さったRAW8のしなさん、本当に有難う
ございました～～
大阪梅田でローフードカフェをされているRAW８さんのブログはこちら
カフェ以外にもローフードの料理教室やローフードマイスター資格取得講座もされて
います
私がこの日頂いたもの
ローのチョコレートケーキと穀物コーヒー♪
こちらでも、アッケシソウ塩使ってもらってますっ☆
最近、ローフードの方々にも気に入ってもらってますっ
ぜひ、RAW８さんに足を運んでくださいね！
スリムでキレイなしなさんがお迎えしてくれますよっ