空を見るのが好き
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子午線のまち
兵庫県明石市よりお届けしています。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
よしださとみです。
読書会に参加しました
「引き寄せの法則」
時間は２時間たっぷり
終わるころには毎回頭がパンパン
この本、読んでも
いっぱいで
自分で読むには簡単ではないの
本を読んで「ピン」ときたところを
シェアしたり聞いたりしていくと
よくわからないことが紐解けていく
話をしたら理解が深まったり
体験談をきいてわかりやすかったりね
だから面白い
シンク（think）磨き効果があるかも
集中力に変化が出てきた気がする・・・
全集中できたの
理解できないことろがあると
となって読書が頭に入ってこない
なんてこともあるあるなんだけとわ
今までは頭のどっかで、これ終わったら
あれして・これしてってあったんだろうね
エネルギー漏れ
新訳 引き寄せの法則
エスター・ヒックス＋ジェリー・ヒックス 本田健訳
より引用
P252 L2
感情には２種類あります。
心地よいか心地悪いかです。
断捨離やってこの感情がわかるようになってきた
💛が喜ぶ方ってことね
P253
たとえ相手にネガティブな感情を
抱いたとしても、自分の感情は蓋をして、
相手の望みに合わせて他人が望むことを
受け入れようとします。
しかし、このときあなたは
我慢しながらそうしています。
昨日のブログ
↓↓↓
今日は読書会でお知らせがやってきたー
シエアの中で、
我慢が美徳・我慢自慢の昭和世代
私さえ我慢すれば・・・
自作自演劇場
それが当たり前だと思っていたね
という話になって
不満をためて不機嫌で
そのことすら気付かない
やり過ごす為に
めんどくさいから
嫌われたくないから
その場我慢することを選択してきた
今でもあるあるかも・・・
そして子供の頃からずっと・・・
ものすごく我慢してきたと感じたのね
今は自分の湧いてくる感情を受け止めるを
繰り返しやってる
しんどかったね、辛かったねと
認めていくとその度に涙が溢れて
涙腺が崩壊
どんだけ泣くん
私の感情の奥にあるのは「怒り」
だとわかってきた
それは感情に蓋をしてきたから
重く錆びついた蓋を開けて
そんな自分を受け止める・認める
泣くのも浄化
観念を涙で流す
💛が喜んでるのかな
心が動く
まずは形あるものからよ
根が深い
親からだけでなく世間からの
観念もある
よりこんがらがって
紐がもつれた状態
P273
まだ望んでいないものも
引き寄せてしまうでしょう。
以前の思考や観念の勢いが
まだ働いているためです。
1日のはじめに「幸せに過ごす」
という意図をいちばんの目標に
するようになれば、30日から60日ほどで、
自分の望まない経験が
ほとんど起きなくなってきたことに
きづくでしょう。
嫌だ～～
思考や観念の勢いが働いているのがとっても
よくわかっているから
1・２か月で変化するんだったら
毎日やってみよう
実験あるのみ
朝「幸せに過ごす」と決める
ノートに書こう
お知らせ①
ズボラさんでもできる！
「はじめても断捨離®」を使用します
本はあってもなくてもOK
毎回参加出来なくてもOK
途中参加OK
まついゆきよトレーナーと共催します！
私達の経験から
こんな場があったらいいなと思える
居場所づくりをしたいと思いました。
詳細＆お申込みはこちらから↓↓↓
8期トレーナーのイベント
こちらから↓↓↓
お知らせ②
汚れの断捨離®ワークショップ
廣田華恵トレーナー＆吉塚千夏トレーナー
お申込みはこちら→★
お知らせ③
やましたひでこ公認
断捨離®️トップトレーナー
檀 葉子 講演会＆グループコンサル
大坪久美子トレーナー
○午前の部 午前10時から11時半まで
お申込みはこちら→★
○午後の部 午後2時から午後3時半まで
お申込みはこちら→★
お知らせ④
観念の断捨離 制限外しワーク
はまだめぐみトレーナー
一推しの講座！募集中〜
木村のりこトレーナーと共催
お申込みはこちら→★
お知らせ⑤
断捨離®×子育て講演会＆相談会IN東京・大井町
水野由美トレーナー＆みやべひろみトレーナー
講師：中村 レイコ トレーナ
日時：2024年7月6日（土）・7日（日）
場所：東京・大井町
お申込みはこちら→★
お知らせ⑥
檀葉子 特別講演会 IN 京都
竹田ゆかこトレーナー
3年ぶりの京都講演会です。
「断捨離でみつける新しい自分」
お申込みはこちら→★
皆さまの参加をお待ちしております。
最後までお読みくださりありがとうございました
「断捨離®」はやましたひでこ個人の登録商標です