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マヌカハニー
最近、蜂蜜の効果が色々書いてある本を買ったので今まで非常時用らとっておいたマヌカハニーを摂ってます(^▽^)/
なんかすごいダイエット効果があるっぽい、また本の情報をシェアしますね
この前、4～5年前に買ったマヌカハニーが全部無くなったので、予備のが↑のやつ。一年半前くらいに購入（笑）←使わなさすぎw
蜂蜜は腐りませんし劣化もしにくいのでとても扱いやすいです
元々はやけどや風邪・インフルエンザなどの時のために置いてたんだけどね。
本で蜂蜜の効果を改めて知ったので、日常的に蜂蜜を摂ろうと決意
特にダイエット効果や虫歯予防のため、積極的に摂りたいのです
でも蜂蜜なら何でもいいわけではないので、アイハーブで買うしかないんだけど、生蜂蜜は結構売り切れも多く値段も高騰してるんだよね
マヌカハニーの値段はもともとが高かったので、そんな爆上がりした感じないね。質のいい生蜂蜜だと値段殆ど変わらなくなってきてるかも。
今日、次女が風邪引いてて、うつったのか昼過ぎくらいから私も鼻水出て喉の違和感がある
悪化したくないので、とりあえず今日の晩御飯はダイエット的にもヨーグルト＋マヌカハニーにしたよ。
皿にも移さず、パックにマヌカハニーをぶち込むという暴挙（笑）
300グラム以上食べたのでお腹いっぱいです
ホントは毎日夜はヨーグルトだけのヨーグルトダイエットしたいけど、飽きるのでごくたまにしか無理
とっても美味しいんだけどねー、プレーンのヨーグルトに蜂蜜やメープルシロップいれると段違いで美味しくなるよ。
ヨーグルトを水切りして食べると、さっぱりしたクリームチーズみたいで更に美味しいけど、めんどくさいのでたまにしかしません。
ぜいたくなマヌカハニー使いしたので
明日には体調もよくなってるでしょう。。。
マヌカハニーの効果
・ピロリ菌・大腸菌など胃腸疾患の改善
・虫歯・歯周病・口内炎の治療
・喉の痛み改善
・鼻づまり改善
・風邪・インフルエンザ予防
・整腸作用
・ガンの予防・治療
・コレステロール値の低下
・糖尿病改善
・創傷・切り傷・やけどの治療
などなど
詳しくはこちらの過去記事で↓
奇跡の蜂蜜マヌカハニー☆感染症対策にも!!
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