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Barlean's, オーガニック フォルティフラックス（Forti-Flax）, 高級粉挽き亜麻仁, 16オンス（454 g）
772円★
亜麻仁の粉です
アマニはスーパーフードの一つ
オイルを毎日摂ってた時期もあったけど、粉の方が管理しやすく使いやすいかなと購入
あと、料理にゴマの代わりに振りかけとけば家族全員でアマニの栄養が摂れる
子供にオイルを飲めと言っても無理だしね、ふりかけかゴマ的なものと認識させると食べるハズ。
亜麻仁にはダイエット効果もあります
万年ダイエット中の私としては嬉しい植物。
体脂肪を燃えやすくして、中性脂肪を下げてくれます(^▽^)
毎日の食事にプラスしたいし、持ち歩いて外食の時に振りかけてもいいね。
おススメとしてはサラダやスープ、胡麻和えとからしいけど、色々と振りかけてみて合うものを探してみようと思ってます。
それにしても454gで772円ってめっちゃ安い
アマニパウダーって普通は半分くらいの量でも1000円以上するよ。
しかもオーガニック認定でない。。。
バーリーンズのアマニパウダーはオーガニックです
- USDA（米国農務省）オーガニック
- 生・低温粉砕・ベーガン
- QAIによる認定オーガニック
- コーシャ
- 非GMOプロジェクト検証済み
毎日大さじ2-4杯分をお摂りください。水やジュースに容易に混ぜられます。ヨーグルト、サラダ、朝食シリアルへのトッピングとしてやスムージー飲料にブレンドすると素晴らしいです。伝統的な栄養分の枯渇した食物繊維源に置き換えてご使用いただけます。新鮮さを保つために、開封後は冷蔵ください。
成分その他
有機亜麻仁。
一日の量多いな。
食物繊維だし、便秘対策のためにクッキーとかにも混ぜて作ってみよう。
＜亜麻仁の効果＞
・認知症予防・改善
・ダイエット効果
・花粉症改善
・便秘対策
・美肌効果
・更年期障害予防
・骨粗しょう症予防メ
・高脂肪血症予防
・高血圧予防
・動脈硬化予防
・アトピー・アレルギー性疾患の緩和
などなど(^^♪
アマニオイルの方がいい人はこちら↓
Barlean's, Organic, Lignan Flax Oil, 16 fl oz (473 ml)
2081円★
これも市販されているものよりかなーり安いよ
アマニの効果など詳しくは過去記事で↓
アマニの粉で色々と試してみるの楽しみ
またレビューしますね。
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