昨日の記事だけでは蜂蜜のスゴさは伝わらないので続きです
まず蜂蜜には、良質なビタミンがたっぷり含まれていますがビタミンには「活性型」と「不活性型」があるという事を知っていましたか?
蜂蜜に含まれるビタミンは92%が活性型で、不活性型のビタミン剤を大量に服用するより効果が高いことがわかっています。
ビタミン剤などは不活性型なので、蜂蜜を食べたほうが断然効果的
さらに蜂蜜には、カルシウム、鉄をはじめとする27種類のミネラルと、22種類のアミノ酸、80種類の酵素、ポリフェノールやパロチンなど 150種類を越える成分が含まれた栄養豊かな食品なのです
すごいね蜂蜜
蜂蜜から得られる効果
●ダイエット
●美容効果
●疲労回復
●整腸作用
●高血圧予防
●脳の活性化
●咳止め
●殺菌作用
などです。
特に私が注目しているのが、咳止めと殺菌効果です。
咳止めに関しては、アメリカの大学の研究チームが行った調査によると、小児用の市販薬よりもハチミツの方が効果的であったという結果も出ているらしいです。 副作用のたくさんある咳止めを使うより、美味しい蜂蜜を飲ませて咳の緩和はできるなんてホントありがたいわー
蜂蜜が持つ強い殺菌力が呼吸器系細菌の増殖を抑えるため、咳止めに有効に作用するといわれており、他にも痰の切れを良くしてくれるといった効能もあるそうです。
注・二歳未満のお子様に蜂蜜は与えないで下さいねー
蜂蜜の殺菌作用については、蜂蜜に含まれる酵素が過酸化水素を発生させるため、強い殺菌作用を持つといわれていて、手術後の傷の処置に蜂蜜を使う通称「ハニー処置」といわれる方法を取ることもあるそうです。切り傷に生蜂蜜を塗るとすぐに治りますよー、リップクリームにもなるし、生蜂蜜で髪がしっとりまとまるシャンプーも作れます
そう、蜂蜜だけでも効果はスゴイのに生蜂蜜はもっとスゴイのです
特にスゴイのが、加熱処理されていない蜂蜜、「生蜂蜜」には抗生物質の効果が発見されています。
抗生物質としての効果が発見されたのは生のハチミツが持つ13種類の乳酸菌です。
その生ハチミツが持つ乳酸菌をメチシリン耐性黄色ブドウ球菌(MRSA)・緑膿菌・バンコマイシン耐性腸球菌など、既存の抗生物質に耐性を持つ細菌に使用したところ、全てに対して効果があることがわかったそうです。
生蜂蜜って半端ないな
医療界歓喜！生ハチミツは未来を救う最高の抗生物質だった！
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