炎症を撃退してくれる★MSMパウダーを飲みやすくする方法!!

ご訪問ありがとうございますー

NOW Foods, MSMパウダー、1ポンド (454 g)

2767円★

腱鞘炎完治!!肌・髪・アレルギーなどにもいいMSMパウダーが凄い★★

今日は、とっても苦いMSMパウダーを飲みやすくする方法

MSMの効果は抜群なんだけど、とにかく苦いのが難点

そのまま飲む、もしくは少量の水に溶かして一気に飲む。

↑両方やってみたけど苦すぎて撃沈した

MSMの炎症を抑える効果を持続させるためには継続しないと～

実際にマズ過ぎて数日飲まなかったら、手首痛くなって腱鞘炎がぶり返した

気づいてすぐMSM摂ったらやはり痛みがなくなるんだよね

硫黄の効果ってすごい

MSMの不味さは苦みです。

苦みを美味しいと感じる苦みにするためにビタミンCを入れてみたんだけど、酸っぱさでびっくりするぐらい苦みが和らぐの

更にレモン汁も入れてみると、グレープフルーツジュースみたいな味になって美味しく飲めるようになったー

見た目もグレープフルーツジュースみたいな色になるよ(笑)

このグラスは写真撮るために移し替えたけど、私は500MLくらいのボトルで多めに作ってます。

MSMは、付属スプーン一杯分入れてます

ほんとはスプーン1/2の１.８グラムが一回分の量と明記してたので、それくらいだと↑のような250mgのグラスでいいと思う。

酸っぱさは自分で調整してねー

レモン汁じゃなくてアップルサイダービネガーでもいいよ

MSM単体で摂ってもいいけど、ビタミンC入れると飲みやすいだけじゃなく飲み合わせもいいのでおススメ

MSM → 修復・抗炎症・コラーゲンの材料（硫黄）

ビタミンC → コラーゲン生成・抗酸化

一緒に取ると“組織修復コンボ”になる

California Gold Nutrition, Gold C（ゴールドC）パウダー、ビタミンC、1,000mg、250g（8.81オンス）

1263円★

お手頃価格のビタミンCパウダー

暑くなるとビタミンCパウダーあると便利だよねー

この時期に必須!!ビタミンCパウダーをジュース代わりに飲むのがイイ☆

アップルサイダービネガーも飲み合わせいいよー

MSM → 修復・抗炎症

ビタミンC → 抗酸化・コラーゲン

ACV（酢) → 消化・血糖コントロール・ミネラル吸収サポート

血糖値の急上昇抑える（老化＝糖化対策)

ミネラル吸収サポート

アンチエイジング的には普通にプラスになる

Bragg, オーガニックアップルサイダービネガー with The 'Mother', Raw-Unfiltered, 16 fl oz (473 ml)

835円★

アップルサイダービネガーとリンゴ酢の違い★ダイエットサポートに飲んでます!!

酸っぱいの苦手な人は蜂蜜入れるとバッチリです

あと胃が弱い人は水多めで食後とかに飲んでください

MSM買ったけど、飲みにくい～って人は是非試してみてね

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脂質をブロックしてくれるキトサンサプリ★ダイエットサポートに!!

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本日はこちら↓

Natural Balance, キトサン、ベジカプセル120粒（1粒あたり250mg）

1850円★

キトサンのサプリ

キトサンが脂質をブロックしてくれるのでダイエットサポートに購入

私の食事は糖質よりも脂質の方が断然多いと思うのでキトサン効きそうなのよねw脂っこいもの大好き(小声)

まず、キトサンとは

カニやエビの殻に含まれる「キチン」から作られる成分で分類的には不溶性食物繊維に近い“多糖類”です。

腸で消化されないし 水を吸って膨らみ便として排出される

食物繊維と同じ動きをしてくれます

キトサンサプリの主な効果

① 脂肪・コレステロールの吸収を抑える

食事中の脂質やコレステロールにくっついて、そのまま排出されるので血中コレステロール低下・脂肪の吸収をカットしてくれる

② ダイエット補助

脂肪を吸着して排出 し太りにくくするって仕組み

③ 腸内環境サポート

食物繊維なので便通改善・善玉菌をサポート

④ 生活習慣病リスクのサポート

コレステロール低下 で 動脈硬化・血圧上昇の予防サポート

⑤ 免疫・抗菌サポート

白血球や免疫細胞の働きをサポート
傷の回復・抗菌作用もあるとされる

いやーこれは常備しておきたいよね

肝心のダイエットはほぼ変化ないけど(-_-;)

体調はとてもいいので、まあいっかぁ。。。。

だめだめ～!!すぐ怠けようとするよね

ダイエットは続けるし頑張りますっっ

概要

• Fat-Binding Power™（ファットバインディングパワー）
• 海産物由来
• 機能性繊維
• 栄養補助食品と食事計画*
• Natural Max Diet（ナチュラルマックスダイエットサポート）

キトサンは不溶性の、消化されない繊維です。海産物由来のキトサンはキチンから作られています。このキチンはエビ、カニ、ロブスターなどの貝類の殻の一部です。

成分表示
1回分：4粒
内容量：30回分
	1回分の成分量	1日の推奨摂取量に対する割合（％）
カロリー	5キロカロリー
総炭水化物	1g	1％未満†
食物繊維	1g	1％未満†
キトサン（貝類）	1,000mg	*
1日の推奨摂取量に対する割合（％）は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。 *1日の推奨摂取量は定められていません。

1回4粒ってあるけど、私は２粒にしてます～

すごく脂質摂った時は４粒にしてるよ

飲み忘れ多いので食後が多いですが、食前の方が良さそう

またレビューしますね～

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天然のマルチビタミン★デトックス・腸内環境、免疫サポートなどにオーガニッククロレラパウダー!!

ご訪問ありがとうございますー

本日はこちら↓

Nutricost, 有機クロレラパウダー、プレーン、454g（16.2オンス）

3951円★

オーガニッククロレラ１００％のパウダー

デトックスのために購入～

以前、デトックスの為に活性炭のサプリを買ったけど

私は便秘になっちゃったのでクロレラでデトックスしようと購入

値段は高めだけど大容量パウダーなので私は一日に小さじ1程度摂取なので1年経っても無くならなそうW

オーガニックだし一年分と思えばコスパとして最強にいいよね

まずクロレラとは

淡水の藻で、サプリ界ではかなり古参＆王道で安心です。

ただし藻なので青汁より癖あって飲みにくいのよねー(-_-;)

まあ、塩入れてスープみたいな感覚で飲めばいいんだけど

冬以外あったかい飲み物苦手

お茶やジュースなどの代わりとしての飲み物として摂りたいんだけど水だけだと藻っぽさが気になり微妙です

アップルサイダービネガーとか入れると美味しくてゴクゴク飲めるけど、デトックス目的だと酸でクロレラの成分が少し壊れる可能性あるので現在は美味しく飲めてデトックス効果も高める飲み方考え中です

主なクロレラ効果はこんな感じ↓

栄養補給

クロレラはほぼ“天然マルチビタミン”
・ビタミンB群（特にB12っぽい成分）
・鉄・マグネシウム・亜鉛
・タンパク質（意外と多い）
→ 食事が偏りがちなときの底上げにいい

デトックスサポート

クロレラは細胞壁がしっかりしてて、
・重金属（水銀・鉛など）
・有害物質

・カビ

・農薬
などを吸着して体外に出すサポートすると言われてる

腸内環境サポート

・食物繊維＋クロロフィル（葉緑素）
→ 腸の動きサポートして便通改善する人も多い

免疫サポート

クロレラに含まれる「CGF（クロレラ成長因子）」が
・免疫細胞の働きをサポート
・体調崩しにくくなる

貧血対策

鉄分＋葉酸が入ってるから、軽い鉄不足の人には相性いい

 肌・回復系

・抗酸化（クロロフィル）
・細胞修復サポート
→ 肌荒れ改善とか疲労回復を感じる人もいる

スピルリナもいいけどクロレラもいいよねー

商品説明

• 細胞壁破砕クロレラパウダー
• 1回目安分あたり3g
• CCOF（カリフォルニア認定有機農家協会）認定オーガニック
• USDA（米国農務省）認定オーガニック
• 栄養補助食品
• Nutricost®（ニュートリコスト）品質保証
• ヴィーガン製品、動物由来成分不使用
• 遺伝子組み換え原料不使用製品
• GMP（適正製造基準）準拠施設
• 第三者機関によって検査済み
• グルテンフリー

高品質のサプリメントだからといって、高価格である必要はありません。 ですから、Nutricost（ニュートリコスト）はクリーンな成分をお手頃な価格で提供しています。

当社のサプリメントは、米国専門機関に登録され、GMP（適正製造基準）準拠施設で製造されており、第三者機関による検査を経て、安全性と品質基準に適合しています。 使いやすい製品と幅広い選択肢を提供するNutricost（ニュートリコスト）は、あなたの健康目標の達成をサポートします。

成分表示
1回分： 付属スプーン1杯（3g）
内容量： 151回分
	1回分の成分量	1日の推奨摂取量に対する割合（％）
カロリー	10キロカロリー
総炭水化物	1g	<1％*
タンパク質	2g
鉄	1mg	3％
有機クロレラ粉末（細胞壁破砕）（植物全体）	3g	**
*1日の推奨摂取量に対する割合（％）は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。 **1日の推奨摂取量は定められていません。

またレビューしますね

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腱鞘炎完治!!肌・髪・アレルギーなどにもいいMSMパウダーが凄い★★

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NOW Foods, MSMパウダー、1ポンド (454 g)

2767円★

MSMパウダー

更年期のせいもあってかここの所、手首と親指が腱鞘炎になったようでずーっと痛かったのよね(-_-;)

ことの発端は上半身痩せしたくてリンパ流しみたいな動画をみて腕やら肩やらを毎日つかんでたのが原因

妊婦の時も編み物のせいで腱鞘炎になったことあるから、なりやすいではあるんだろうなぁ。

手首が痛いとまじで何にもできないし料理や掃除洗濯、全てが腱鞘炎を悪化させる

そこでMSMで炎症を落ち着かせたいと買ってみたよ

ジェルタイプのアーニカとかでは一瞬よくなっても根本の炎症には効かないっぽかった。

でもこのMSMパウダーを摂り始めて数日で、手首の痛みが殆ど無くなったので驚いた

ずーっと毎日痛かったのでMSMパウダーも半信半疑で摂ってたのに(笑)

届いてから毎日5グラム弱くらい摂ってるけど、現在はすっかり完治

すごいねMSM

まず、MSMとは？

MSMはメチルスルフォニルメタン（Methylsulfonylmethane)っていう有機硫黄化合物です。（体に必要な「硫黄」の供給源）

もともと野菜・果物・牛乳とかにも微量に入ってる成分で

体の修復・炎症コントロールに関わるミネラル（硫黄）を補うサプリ

なので抗炎症作用（痛み・腫れ軽減）、組織修復サポート（コラーゲン生成に関与）、血流改善（回復スピードUP）などの効果があります。

腱鞘炎って炎症＋組織のダメージだから

MSMはここにダイレクトに効いたみたい

基本的に痛みが出るところは炎症を起こしてる箇所だからMSMが効くのです

MSMの主な効果は

・関節痛（膝・肩・腰）

・筋肉痛の回復早い

・柔軟性アップ

・コラーゲン生成サポート

・肌のハリ・弾力

・髪・爪の強化

・花粉症・鼻炎の軽減

・アトピー系の炎症サポート

・肝臓サポート（解毒経路に関与）

・重金属排出のサポート

・慢性疲労の軽減

・代謝サポート

などなどの効果があります

身体の痛みに効果あるだけじゃなく美容にも健康にもいいし、今後は継続して摂っていくつもり

パウダータイプでドでかいのでコスパもいいよー

ただし、味が半端なく苦いので私はコーヒーに入れて飲んでるけどそれでも結構苦痛

毎日おえーって思いながら飲んでる

だんだん慣れてくるとは思うけど、まずいものやだーって人はカプセルタイプがいいかも

NOW Foods, MSM（メチルスルフォニルメタン）、ベジカプセル120粒（1粒あたり1,000mg）

2021円★

健康な人は↑でも十分だと思う。

痛みやアレルギーがある場合は多めに摂った方がいいのでコスパ的にもパウダー買った方がいいかも

• MSM（メチルスルフォニルメタン）
• 関節の健康
• 関節の結合組織を支える硫黄
• 健康的な軟骨をサポート
• 遺伝子組み換え原料不使用
• 栄養補助食品
• ベジタリアン／ヴィーガンの方にも
• 健康全般に
• 1968年創業の家族経営企業
• GMP（適正製造基準）品質保証

MSM（メチルスルフォニルメタン）は硫黄を含む化合物で、果物、野菜、穀物、動物性食品、一部の藻類に微量が自然に含まれています。 硫黄化合物はすべての体の細胞に存在し、生命に不可欠です。 MSM（メチルスルフォニルメタン）は体内の硫黄サイクルにおける役割として、関節の軟骨や肌などの結合組織を含む、多種多様な人体の構造組織の形成と維持に必要な化学結合の形成を助けます。

成分表示
1回分： 小さじ1/2杯（約1.8g）
内容量： 約252回分
	1回分の成分量	1日の推奨摂取量に対する割合（％）
MSM（メチルスルフォニルメタン）粉末	1.8g（1,800mg）	*
*1日の推奨摂取量は定められていません。

粉を溶かして肌に使うのもいいみたいなので、また色々試してみてレビューしますね

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iHerbから届いたよ～257回目★

ご訪問ありがとうございますー

今回届いたものはこちら↓

今回はどーしてもMSM欲しくて注文したよ

NOW Foods, MSMパウダー、1ポンド (454 g)

2767円★

MSMパウダー

ここ最近、手首が腱鞘炎になって何やっても痛いのでこれを購入してみました(^▽^)/

Nutricost, 有機クロレラパウダー、プレーン、454g（16.2オンス）

3951円★

オーガニッククロレラパウダー

ちとお高めだけど、めちゃ大容量だしオーガニックだし

デトックスしたいので青汁代わりとして飲むつもり

Natural Balance, キトサン、ベジカプセル120粒（1粒あたり250mg）

1850円★

キトサンサプリ

ダイエットサポート用に購入

脂っこいもの大好きなのよねー(-_-;)

外食時や脂っこい食事の時に摂ります～お値段が手ごろなのが嬉しい

また一つずつご紹介しまーす

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