朝
体重測定、、、72.3キロ（妊娠前より＋7.3）
ちょっと減っているー
朝ご飯、、ノンカフェインコーヒー
麦芽パン1.5枚 蜂蜜とマーガリン
ゆで卵
昼、、、焼きそば
糖質オフプリン
オレオクリスピー4枚ほど
間、、はっさく
夜、、お好み焼き 小3枚くらい
焼きウィンナー2本
夜ご飯後、、、サッポロポテト3分の1袋くらい、、、、。
明日は体重増えてそう
運動は犬の散歩2回合わせて1時間ほど
エアロバイク30分
昼食べてからスーパーへ買い物
いつもよりは動いたかな。。
食べ過ぎるとどんどんどんどんお腹が大きくなる気がします
まだまだこれからなのに、、、
皮膚よ、、がんばれ！
耐えてくれ