Bonjour
皆さん、
いかがお過ごしですか
金木犀の香りのする
季節になりましたね〜
私は毎年、
金木犀の香りがするようになると
一年前は何してたかなあ〜とか
何年前はどこらへんで
金木犀の香りを感じながら
歩いたなあ〜とか
振り返りながら歩くのが
好きなんです〜
皆さんも
そういうことってありますか
今日は特に
少し風もあって暑過ぎず、
夕方、
とっても気持ちの良い散歩が
できました〜
しかしまた明日からは
台風の影響で雨が続くみたいですね
金木犀の香りが少しでも
長く続くようにあまり
降らないことを祈ります
そして、、
今日は最近私がハマっているものを
ご紹介しちゃいます〜
そう、食べ物です
笑
笑昨日のゆきえさんの
ブログにあったぶどう、
私も頂いちゃいましたが
(ゆきえさんありがとうございます
)
)秋といえば食欲の秋ですよね
秋の味覚最高です
期間限定の
さつまいもとか栗とかが
入ったスイーツなんてもう
目がありません〜
でも食べ過ぎないようにはしたい、、
難しいところです
そんなときに、、
黒ゴマクリームです
この黒ゴマクリームは
セサミンとカルシウムが
たっぷり入っています
原材料は黒ゴマ、砂糖、
植物油脂、はちみつ、塩だけで安心〜
少し甘いのでトーストに
ジャムの代わりに塗ると最高です
私は和菓子大好き人間なので
白玉にのせたりしても
絶対美味しいと思います〜
今度やってみる予定です←
←そして、
胡麻和えにするときにも
使えると知って驚き
最近貧血気味で
ほうれん草など鉄分の多いものを
食べるようにしているので
黒ゴマにも鉄分が入っているし
ほうれん草の胡麻和えは
私にぴったりです〜
そして美味しい〜
これを買ってから
毎日のように黒ゴマクリームを
摂取しています
さらに黒ゴマは
白髪予防になるとかならないとか
髪に良いのは間違いないと思いますが
黒ゴマは健康に
とっても良いみたいなので
食べ過ぎに注意しつつ
続けてみたいと思います〜
皆さんも
スーパーで見つけたら
ぜひ買ってみてください〜
KYOKA