Bonjour
急に蒸し暑くなってきて、早急に湿気対策しないと
って、思っている今日この頃
お嬢がヨガにハマっているという話は前にしたと思いますが、
本当は筋トレをしたいという気持ちがずーっと
あって...
でも、体力がついていかず、パーソナルに行っても、ジムに入っても続けられず
まずはヨガで、ゆっくり鍛えようとやっていたのですが
このたび、筋トレを開始しようと決意しました
そこで、4月に『SIXPAD』の新たなシステムの
『SIXPAD Home GYm』に入りました
が、ずーっとやっていなくて
今日、初めてやってみました
こんな感じで、特殊なトレーニングスーツを着て、テレビやタブレットを見ながら、自宅でトレーニングが出来るシステム。
これが、『power suit』
このスーツには...
電極が内臓されていて...
コントローラーが付いていて...
それが、
タブレットと繋がっていて、トレーナーのパフォーマンスと連動しているんです。
例えば、スクワットで、腰を下げる時に電気のパワーが上がり、戻る時にパワーが下がるので、
効率良く、筋肉に負荷が掛けられます。
この写真では分かりませんが、トレーニング中の映像にも工夫があって、動きを理解しやすいし、
トレーナーの掛け声も、軽快で、楽しい
お嬢は初めてだったので、いつでも出来る録画のトレーニングをチョイスしましたが、
LIVEでやっているものもあるし、
運動レベルや、筋トレ、有酸素運動、部分トレなど、いろいろなカテゴリーから、自分のやりたいものや、あったものを選べます
イグレックパリ相模原店は、取扱店になっているので、スーツの試着も出来ますし、どんな感じが実際の映像もお見せ出来ますよ
こんな感じにコースがあるので、自分にあったものをチョイス出来ます
サロンにお越しいただくと、こちらのチラシとカードをお渡し出来ます
(取扱店名が会社名になっちゃってますが、当サロンです)
そうすると、すぐにお申し込み出来ますよ
そして、仕上げは...
『SIXPAD』のプロテイン
今年は念願のマッチョを目指してみようかな
ご興味のある方はぜひ、お問い合わせください