ファスティング後は、特に身体に入れるものが気になります💦
冬は毎日、ココアを飲んでいましたが、
いままで飲んでいた市販のミルクココアには…
飽和脂肪酸、糖分が含まれていました
💦
ヤバいっ、ヤバいっ💦
ということで、
⭐️バンホーテン.ピュア．ココアのココアパウダー
⭐️オーガニックのココナッツシュガー
でココアを作ることにしました😄✨
ココアの健康効果はこんなにたくさん💕
①動脈効果を抑制する
②脳の機能を改善する
③血流を促し、冷え.むくみを解消する
④血圧を改善し、血管の健康を保つ
⑤メタボを予防する
⑥紫外線による肌ダメージを軽減する
身体に優しく💕
