こんにちは！神戸大阪の出張パーソナルトレーニングジムの三輪です。
だいぶ日が経ってしまいましたが燕岳に行ってきたときの記録です。
中房温泉駐車場を早朝に出発しました。
中房温泉を起点とする合戦尾根往復コースです。
お天気にも恵まれ順調なスタートです
樹林帯を進んでいきます。
北アルプス三大急登なだけあって最初からキツい登りが続きます。アルプスの洗礼です‥
第一ベンチに到着！
水分とカロリーをしっかり摂取して続く登山に備えます。
この後も樹林帯&急登が続きます。
合戦小屋まであとちょっと！
この看板をみたら疲れが吹き飛びます。
合戦小屋に到着〜
ナナカマドがキレイです
合戦小屋で休憩してエネルギー補給したら合戦尾根を登っていきます。
雲が上がってきて視界が悪いですがときどき切れ間からアルプスの山々が見えます。
合戦小屋を出発して30分程度で「合戦の頭」に到着。
森林限界で暑くなってきます
高度も高くなってくるので高山病にならないためにも焦らず自分のペースで歩くことが大事です。
ついに、頂上へ
燕山頂もガスが抜けてキレイに見えました
山頂で食べる贅沢なカレー
最高です。
燕岳にちなんでツバメ型のチーズがトッピングされてました。
ガスの抜けているうちに大天井岳方面に足を伸ばしてみることにしました。
稜線歩きは気持ちいいです
雷鳥に出会いました。
会えるとテンション上がりますね
山頂で絶景を満喫してまた日常を頑張る力をチャージできました
やはり、日本アルプスは最高です
「登山に挑戦してみたいけれど、体力に自信がない…」
そんな方にパーソナルトレーニングはおすすめです。
登山には足腰の筋力、長時間歩ける持久力、そしてケガを防ぐ柔軟性が必要です。自己流では難しいこれらのトレーニングも、パーソナルトレーニングならあなたに合った方法で効率よく鍛えることができます。
安全に、そして思い切り登山を楽しむために。
一緒に山頂を目指せる体づくりを始めてみませんか？
あなたの健康と幸せを願って。