またまた、このテーマ

何を今更と言われそうですけど・・・お酒の飲み方を変えました。
つまり、今までは毎日寝る前に少しの？？肴とともに嗜んでいましたが、インフルエンザでお酒が切れたのを期に打ち上げ等外でのおつきあい以外は基本的にお酒を飲まないように決めました。
勿論、健康のためもありますが、その方がより美味しく、楽しく飲めると思います。
ただ、一つ残念なのはお酒を飲む時間＝映画鑑賞の時間でしたけど、どうやらその時間は別にもうけないといけなさそうです。

当然ですけど飲まないと体調もいいですね！

このところこのテーマばかりですが

やっと五日間のインフルエンザ監禁も解け、今朝からレッスンも始めました。
タミフルを飲まなくなり、急に疲労感が出てきました。
やはりタミフルは覚せい剤的な働きもするのですかね？？
でも、これか本当の体調なので回復するまでは用心ですね。

昨日は病気にならなければ、光成先生の二胡の発表会に出る予定でした。
自分の発表は勿論、舞台転換、先生の演奏のギター伴奏も一曲ありで、本当を言うと責任重大にもかかわらず出れなくなってしまった自分に情けなく、腹立たしく感じます。

ギターの演奏も演奏家のプロまではいかない物の年間最低でも７ステージはこなしている身でこれはあるまじき事です。
本当に今回は申し訳ない事をしました・・今からは心して自己管理をして行きたいと思います。

あまりに写真の無いブログなので、昨年の劉先生の発表会の時の写真を載せます。

インフルエンザ

みなさん、ご無沙汰しておりました。
実は今週半ばに病院でインフルエンザA型の診断を受け只今５日間の監禁ちゅうでございます（笑）
いえ、笑っている場合ではありませんが本当に過去にインフルエンザは経験はありますがそれはもうはっきりと覚えていないほど過去になります。　ここ数年のインフルエンザの流行にも怖い物知らずで予防接種なしで過ごしてきました。　しかし、今回は多いに反省しております・・これぞ自己管理の甘さ以外の何物でもないからです。　来年からはしっかりと対策いたしますよ！　勿論。

あと、その治療薬に頂いたタミフルについて少し経験をお話しします。
勿論、色々な事が話題になりそれも知っていたので結構服用するのに身構えてはいました。
１回目：朝病院に行き１０時頃帰宅すぐにタミフルを指示通り服用し布団に入る。それまでは何ともなかったのにとたんに寒気が朝中こんな感じで震えていました。
昼過ぎには寒気は治まり安心して休養。

２回目：夕食後服用寒気は思ったほど襲ってこない。しかし、夜いつになく目が冴える。いつまでたっても眠たくない。というか寝たいとも思わないほど。　結局朝まで一睡も出来ず。

二日目
３回目：熱は下がり朝食もそこそこに美味しく食べる。タミフル服用。
しかし、朝も、昼間も寝たいんだけど眠れない・・昼間はますます目が冴える。
おかしい・・・ネットで調べてみるとやはり、タミフルで不眠に悩む人はたくさんいました。
そして全員が口を揃えて「寝れないし、寝てなくても何ともないのです・・しかし、後数日間も寝れないと体力が心配」当たり前です(￣ ￣ﾒ)
タミフルはインフルエンザの発熱を押さえ、急速に症状を緩和してくれますがやはり最終的に治すのは休養と睡眠ですよね。
三日のお昼に医師に相談して安定剤をもらいました。
おかげで、昨夜は９時間熟睡でした。（安定剤も初体験）

みなさん、そういったときにはすぐに医師に相談しましょう！
自己判断は危険ですよ。

今日は三日ぶりにギターの基礎練習しました。
幸せですね(^-^)

明日でタミフル君ともお別れです。