もう11月も下旬となり今年もあと１ヶ月と少しになりました。
早いものです💨
先週は土曜日の早朝から嘔気と嘔吐、腹痛と時々便が緩いという胃腸炎のような症状が出ました。こんなに具合が悪くなったのは久々です。
実は３日程消費期限が過ぎたシナモンロールを前日に食べました。夫と食べた物の違いといえばこのシナモンロールだけ。でもシナモンロールとは考えにくいと思っていて、おそらくアメリカに来てから食生活が’激変してしまったことによる体の反応なのではないかと思っています。肉を食べることが多くなり、魚を食べることは少なくなった。海藻類も食べているけれど少なくなった。
なので、野菜スープを作って朝は飲むようにしました。嫌いな🥕も入れてセロリと🍅、🧅でチキンコンソメと胡椒で味付けしたシンプルなものです。作り置きしておいて朝レンチンしています。そして🍞も全粒粉を食べるようして小麦粉系を減らすようにしました。そして、何よりも余計なお菓子を買わなくなりました。全く食べない訳ではないですがお菓子の代わりに果物やヨーグルトを食べたりしするようにしました。
あと、前日に初めて1人で車を運転してウォルマートまで買い物に行ったんです。行きは道を間違えて脇汗💦かきまくりで、何しろ1人で運転するのが初めてでしたので極度の緊張もありました。もしかしたらその影響もあるのかもしれません。
食べ物や病院の受診の面ではやはり日本が良いです。大統領選挙の際にもしトランプが勝利しなかったら予定よりも早く拠点を日本又はフィリピンでの生活にしないとマズいかもという話は夫としていました。トランプが勝利したので夫と大喜びでした。私が住んでいるカリフォルニアは民主党をサポートする人が多いそうです。なので、4WDの車の後ろにタイヤをつけている車がタイヤカバーにトランプを応援するメッセージが書かれていたのを見た時には「勇気のある人だな」と感心したものでした。私は小心なので、トランプが勝利した翌日の通学時には赤い靴下を履いていきました。因みにドジャースが優勝した時には青のアニエスべーの羽織りを来て通学しました。
サンクスギビングが木曜日なので、学校も水曜日までで4連休になりますが木曜日は夫の親族が沢山集まる恒例の食事会なので気が重いです。私は大勢の場所が好きではないのと、2、3時間程度なら良いのですが8時間労働又はそれ以上の時間拘束なのでもう疲れてしまうのです。年に数回なので我慢です。
振り返ると、最初は本当に1日が長くて夜なんかもっと長く感じてもちろん1週間も長く感じだけれど、今では1日も1週間もあっという間に過ぎて行っています。もうそろそろ半年経過するんだな。としみじみしてしまいます。