おばんです😊
いやー夏真っ只中ですね☀！
さて、先日7/25（火）は和歌山支部稽古でした👍
この日のクラスは
『技法基礎クラス』
『ライトスパークラス』
まずはいつも通り
・基本トレーニング
・各種呼吸法
・体捌き
を行い、
『技法基礎クラス』では7/23（日）の大阪代表直伝講習会で学んだ事の復習もかねて稽古を行いました✨
その他は千手システム（対打撃への護身格闘術）の段階的な稽古。
対刃物練習（左右からスラッシュ、腹部への攻撃）への捌き→押さえ→当身まで段階的な稽古。
『ライトスパークラス』では千手システム・対刃物の攻撃を限定したライトスパー稽古を行いました💪
小手先の技にならないように剣護身術の鍛錬法『剣メソッド』でまず身体の在り方、心の在り方を正しく鍛錬し、根っこを深く深くはり、真にしっかりとした技法を身に付け、生活においても活かしていけるようになりたいですね😊✨
さぁ来月も楽しく真剣に😁👍
漢氣 わかやMAX❗❗
🌱8月も稽古日は毎週火曜日🌱
和歌山市中央コミュニティセンター和室（大）
※武術鍛錬クラスはクラススケジュール告知でお知らせします✨
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