彌榮❗





 今日の和歌山はかなり暑かったですね☀️💦






 今回は夜道でいきなり襲いかかられた時に反応する練習を行いました💪




 パーテーションを2つ使い、犯罪者役はどちらに潜んでいるかわからないようにし護身側は瞬時に反応して攻撃を回避する。




 これが結構難しいんです😵! 





 出てきた相手を目で確認してからでは間に合わない💦 




 全体をぼやっと見るようにすると少し反応が早くなったような気がします👀 




 実践的で緊張感そして笑いもあり、楽しくも稽古に取り組みました😁








 良かったら1度やってみて下さい😉!