おはようございます🌞
今日の和歌山は朝から良い天気で爽やかな空気ですね✨
さて先月の5月28日は同好会稽古一般クラスでした😉
同級生で元空手経験者のT君が参加💪
いつもの礼法、基本トレーニング、静的トレーニング、動的トレーニングの流れからスパイラル前蹴り、対打撃技法、逮捕術と稽古を行いました🏋️
静的トレーニング（呼吸法）では軸の意識を高め、動的トレーニングの体捌きで応用👍
そしてスパイラル前蹴りを使用した崩し〜旋転投げまで行なって頂きました😌
元空手家のT君も始めは慣れなかった動きが段々と身に付いてこられています😉
武道未経験の方でも武道経験者の方でも護る力を身に付けていけるシステムが剣護身術にはあります💪
次回も楽しく真剣に😁❗
漢氣MAX❗❗