おばんでございます😊
今更ながら加工アプリが楽しくて遊んでる今日この頃です😁
本日は前半レディースクラス、後半実戦クラスの予定だったのですが今回両クラス共、皆様ご都合により参加者なしでした💦
なのでレディースクラス参加者なしだったのですが写真だけでもと思いレディースクラス感を出す為、最近遊んでいる加工アプリで1人レディースクラスをしてみました🤣🤣🤣
そこには1人きりで自撮りをし、加工アプリで編集をしているおじさんが南コミュニティセンターの一室にいました😭
そして気を取り直し一人稽古へ💪😁
稽古内容🍀
・基本トレーニング
・静的トレーニング
・動的トレーニング
・サーキットトレーニング
・掌底
・三戦
・空手の型（14種類）
でした😊
今日は今日で自身の心と身体と向き合い良い稽古ができました✨
あと良いお知らせもあり、先日より一般クラス1名様、レディースクラス1名様よりお問い合わせがあり、体験のお申し込みをして頂けました😊✨
少しずつですが確実に護る力をお一人お一人にお伝えしていきます🔥
漢気MAX❗❗