おばんでございます😙
昨日はレディースクラス体験レッスンでした✨
２名の方が参加して下さり、お一人は毎回、参加して下さっている方で、今回はご友人をお誘いして頂いての参加でした👍
稽古内容は…。
・護身術の心構えの話を少し
・基本トレーニング（身体を緩めてつなげる体操）
・体捌き運動
・体力アップトレーニング
・当身稽古（ミット打ち等）
・前から掴みかかって来た時の護身術
・立ったまま首を締められた時の護身術
・倒れてマウントをとられて首を締められた時の護身術
でした💪
初めて来られたご友人の方も学生以来、運動はずっとしていなかったとの事で初めは慣れない動きに戸惑っておられましたが後半は段々と慣れて来られ熱心に取り組んでおられました🙂
そして毎回参加下さっている方からは
「回数を重ねるごとに護身術が身についてきているのを感じます。」
「次回も絶対参加します。」
との非常に嬉しいご感想も頂きました☘️
そしてもったいない事に今回写真を撮るのを忘れてしまった〜〜🙀❗っとしくじりましたが、もう一つ嬉しい事がレディースクラス体験レッスン終了間際に起こりました😆
トビラをノックする音が聞こえ、男性の方が入って来られお聞きすると見学希望の方でした😊
You Tubeでたまたま剣護身術の動画を見て興味を持って頂いたとの事でした✨
来られる事は全く知らなかったのでびっくりしましたが大変うれしく中へ入って見学して頂きました。
その後すぐ岡本先生も来られ、せっかくなので体験の方もして頂き、最後まで参加して下さいました✨
少しずつですが確実に前進している事を感じ、
地道にコツコツ継続し活動する。この事の大事さを改めて再確認できた一日でした😌✨
今年も残す所あと僅か、楽しく真剣に前進していきます❗
漢気MAX❗❗