おばんでございます🤗
先日、11月26日は
『レディースクラス体験レッスン』
でした😊
参加者様、定員4名中3名様が参加して下さいました✨
その参加された方全員、9月に開催させて頂いた
『女性の為の護身術講座』に参加された方でリピートで今回の体験レッスンにも参加して下さいました😊
●レッスン内容
・礼法
・基本トレーニング（身体を緩める体操）
・体幹トレーニング
・体捌き運動
・強い身体を作る姿勢
・旋転技法（前から抱きついて来た時）
・傘を使った護身術
・カバンを使った護身術
・仰向けに倒れた状態でマウントを取られて首を締められた時の護身術
前回の講座でも行なった内容もあり、皆さん動きを再確認しながら新しい技法にも熱心に取り組んでおられました💪
終了後、
「大変実りのある体験をさせて頂きました。」
など嬉しい感想も頂戴しました✨
リピートで来て頂けるのはすごく嬉しいですね😌
またこれを励みに次回、12月10日の『レディースクラス体験レッスン』に向けての準備をしていきたいと思います🔥
そしてレディースクラス体験レッスンの後は、そのまま一般クラスの稽古を行ないました💪
青蓮会館の岡本先生が参加して下さり、主に剣流グラップリング、柔術技法を稽古しました😌
剣護身術の柔術技法、肩当て落としという技があるのですがこれが苦手で中々できない😭
今一度、代表の動画を見直し、岡本先生のあるアドバイスで「おぉっ❗」できたではありませんか✨
おかげさまでモヤモヤがスッキリしました😊✨
岡本先生には感謝感謝です✨
その後もあーでもないこーでもないと言いながら
技術交流をさせて頂き、楽しい時間を過ごさせて頂きました😁
次回も楽しく真剣に❗
漢気MAX❗❗
『レディースクラス体験レッスン』
12月10日（金）
詳しい内容、お申し込み、お問い合わせはコチラからどうぞ☘️↓
