おばんでございます🤗
本日も剣護身術和歌山同好会稽古でした🔥
参加されたのは元同僚の友人1名でした🙂
初めての参加で慣れない動きに戸惑いながらも熱心に取り組んでくれていました💪
●稽古内容
・基本トレーニング
・体捌き稽古
・伸筋、姿勢の実験
・緊急時の呼吸法
・護身術の構え（パームガード）
・剣流グラップリング
・対打撃稽古
・対刃物稽古
でした。
一通り、体験稽古してもらい、最後に僕が思う剣護身術の考え方、哲学の話をさせて頂きました。
剣護身術の哲学の話の後に友人より
「自分が今やっている事にも共通します。」
と共感して頂け、「また参加します。」との事でした😊
剣護身術を通して身を護る力を身に付け、人生を豊かにできるお手伝いをできれば最高ですね❗
その為にもまずは自分自身が実践あるのみ🔥
頑張りMAX❗