R-pandaです。中国から日本帰国中。
正月明けにダル〜
って思ってたのに、、、
元々、通院する迄は
上は150台/下は100台くらいだった。
なんの自覚症状もないから余計に怖いって先生に言われたんやけど、、、
そんなこと言われても、もう何年もこんなんで来てるから、、、
通院するようになって、薬を飲んでようやく最近は
平均 120台/80台 くらいになったから、私の中では十分下がったと
思ってたら、担当医曰く、もっと下が下がらないとダメだってさ。。。
お薬も減らしてほしいと言ってみたけど、現状では減らせないってさ！
ま、(暴飲暴食したであろう)年末年始の後の割には維持出来てる方だと
褒めてもくれたけど、この先生、ツンデレ具合が絶妙で、
最後には「次までに頑張ります！
」と気ぃよく退室する私。
先生曰く、血圧下げるには、痩せる(体重落とす)のが一番！
酒を呑むから過食してしまうんだ…と、分かりきった事を
言ってくる。
呑兵衛、酒を呑まずに生きるのは楽しくないので、
酒を断つ気なんてサラサラない！
キッパリ
だから、呑む時は呑む！普段は程々に…
メリハリをつけた呑み方をしてみよう！と決心した。
実際、前回通院の後は昼呑みしちゃったけど、
家で晩酌に今まで焼酎お湯割りORロックを5〜6杯呑んでたのを
減酒しよう！とキャンペーン始めて、1〜2杯迄に減酒する！と決めた。
少しの努力でも、積み重ねたら大きな差だ！！
昼呑みした日は置いといて、年末年始も呑んじゃったけど、
2週間くらいは1〜2杯で済ませる減酒が続いたから、これからも緩く続けようと思う！
あくまでも緩くな！
←自分にゆる〜い呑兵衛
それにしても、早く済ませたいと早く病院に行ったら、一つの科はさっさと
済んだのに、循環器内科はメッチャ待たされて、、、
「循環器内科は冬に患者が増える科だから…すみません。」と先生。
確かに、寒くなると血圧も上がるし、心臓にも不調が出て来るし、、
冬は繁忙期なのね。
そんなことより、私は焦っていた。
会計を済ませて、駅近くのドラッグストアへ処方箋を出して
「後で取りにきますから、準備しておいて下さい！お願いします！」と
足速に向かった先は、、、
【江戸前びっくり寿司】
お気に入りで、枚方市駅付近に用事があると、ついつい足を運んでしまう
枚方市駅前のビル2Fにあるお寿司屋さん♪
蕎麦にするか、洋食にするか迷いながらも、
やっぱりココに足が向いてしまう。（笑）
ギリ12時前に入店！カウンター席を陣取り。。。
メニューも見ずに
「寿司1.5人前と加賀鳶(石川県の地酒)！」と言いながら、
席に着くR-panda。
すぐに冷酒出てきて、ホッ
仕事始めで挨拶回りに回ってるようなサラリーマンの姿も久々に見て
なんだかホッとする反面、中国に戻れないままプー太郎同然の自分に落ち込む。。。
12時を過ぎた頃には、カウンター席に常連さんと思われる
サラリーマンの客が続々とやって来て、気が付けば両手にサラリーマン。
どうだ！昼間っから酒呑んでるの羨ましいだろッ！
と自己満足。
可哀想…
寿司が出て来るまでに、手書きのメニューをチェック！
アレとアレを追加でいただこうかな♪とか、目星をつけて、、、
おまかせ1.5人前(12貫/税込1,400円)
いつも味噌汁忘れられるんやけど、今回付いてきた！（笑）
時期によってネタが違うので、いつも何出て来るか楽しみなんですが…
とにかくランチはお得〜♪
「トロたく」は前回も言ったけど、食べ難く苦手。
てか、軍艦の海苔が苦手。。。
とかなんとか言いながら、酒をチビチビ…
ペロリッ
で、鱈の白子と子持ち昆布を追加注文♪
白子は軍艦で来るか…やっぱり
子持ち昆布、前にココで食べた時より断然美味かったわ❤︎
時期もあるのかな？
食った食った〜
腹いっぱいになってしまった。。。
帰りに寄り道して、ビオルネの地下のお肉屋さん『もりおか』で
いつも買うコロッケ買って、、、
京阪百貨店の脇にある御座候で回転焼き買って、、、
少しでも歩きたいから、わざわざバスも途中下車して帰宅。
3時の珈琲タイムには、
餡ぎっしりの御座候の回転焼き❤︎
もう腹いっぱいですけど、、、
晩ごはんは、カレーの日の金曜日…なので、
母が作った
カレーライスにお肉屋さんのコロッケ載せて、、、
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