今日の夕食です
◎ベーコンとアスパラのスパゲッティ
◎タコとイカのトマト煮
☆Recipi&Point☆
*ベーコンとアスパラのスパゲッティ
1.ベーコンとアスパラを切りオリーブオイルで炒める。
2.アルデンテに茹でたパスタと茹で汁を加え炒め合わせる。
3.塩コショウで味をつけ盛り付ける。
*イカとタコのトマト煮
1.イカとタコを切り、ミニトマトとともにオリーブオイルで炒める。
2.塩を少々加えミニトマトが煮崩れするまで煮込む。
3.盛り付けてバジルの葉を飾って完成。
*イカの下処理さえすれば簡単にできます。冷凍のものを使えばさらに手軽です。ミニトマトを使うので煮込んでもフレッシュ感があります。パスタも簡単なので時間のないときに是非!

◎ベーコンとアスパラのスパゲッティ
◎タコとイカのトマト煮
☆Recipi&Point☆
*ベーコンとアスパラのスパゲッティ
1.ベーコンとアスパラを切りオリーブオイルで炒める。
2.アルデンテに茹でたパスタと茹で汁を加え炒め合わせる。
3.塩コショウで味をつけ盛り付ける。
*イカとタコのトマト煮
1.イカとタコを切り、ミニトマトとともにオリーブオイルで炒める。
2.塩を少々加えミニトマトが煮崩れするまで煮込む。
3.盛り付けてバジルの葉を飾って完成。
*イカの下処理さえすれば簡単にできます。冷凍のものを使えばさらに手軽です。ミニトマトを使うので煮込んでもフレッシュ感があります。パスタも簡単なので時間のないときに是非!
今日は野菜たっぷりです
◎スパゲッティナポリタン
◎焼き野菜のサラダ
☆Recipi&Point☆
*スパゲッティナポリタン

1.ハム、タマネギ、ピーマン、マッシュルームを切り分けオリーブオイルでいためる。
2.白ワインを加えたらトマトケチャップで味付けする。
3.パスタとともに茹で汁を少し加えいため合わせる。
4.塩コショウで味を調節し、盛り付けたらパルメザンチーズを振りかけて完成。
*焼き野菜サラダ

1.ズッキーニ、アスパラガス、ブロッコリー、エリンギ、赤ピーマンをそれぞれ食べやすい大きさに切り分けグリル(フライパンも可)で両面に焼き目をつける。
2.バルサミコ酢とオリーブオイルを1:1で合わせ、塩コショウを少々ふりドレッシングを作る。
3.熱々のうちに野菜とドレッシングを合わせしばらくおき、盛り付ける。飾りにイタリアンパセリやバジルの葉を添えて完成。
*ナポリタンはトマトケチャップだけの味付けですがそれぞれの素材の旨味が白ワインによって引き立てられ深い味わいになっています。焼き野菜サラダは今回は上の食材を使いましたが、お好みで色々な食材を使うことが可能です。グリルしているので生野菜とは違う風味を楽しめるサラダです。

◎スパゲッティナポリタン
◎焼き野菜のサラダ
☆Recipi&Point☆
*スパゲッティナポリタン

1.ハム、タマネギ、ピーマン、マッシュルームを切り分けオリーブオイルでいためる。
2.白ワインを加えたらトマトケチャップで味付けする。
3.パスタとともに茹で汁を少し加えいため合わせる。
4.塩コショウで味を調節し、盛り付けたらパルメザンチーズを振りかけて完成。
*焼き野菜サラダ

1.ズッキーニ、アスパラガス、ブロッコリー、エリンギ、赤ピーマンをそれぞれ食べやすい大きさに切り分けグリル(フライパンも可)で両面に焼き目をつける。
2.バルサミコ酢とオリーブオイルを1:1で合わせ、塩コショウを少々ふりドレッシングを作る。
3.熱々のうちに野菜とドレッシングを合わせしばらくおき、盛り付ける。飾りにイタリアンパセリやバジルの葉を添えて完成。
*ナポリタンはトマトケチャップだけの味付けですがそれぞれの素材の旨味が白ワインによって引き立てられ深い味わいになっています。焼き野菜サラダは今回は上の食材を使いましたが、お好みで色々な食材を使うことが可能です。グリルしているので生野菜とは違う風味を楽しめるサラダです。



